こんにちは
深い呼吸で骨盤矯正
寝て伸ばすだけで
マイナス10歳の健康美を手に入れる
ピルビスエクサの
佐藤志津香です
3年前に葉山と言う
海沿いの街に移住して
毎朝
海を散歩していたら
海に落ちている
シーグラスと言う物に出会い
拾うようになりました
シーグラスは
昭和の頃に廃棄された瓶のかけら
長い年月をかけて
流れ着いたガラスのことを
シーグラスと呼ぶそうです
癒し
浄化
の効果があるそうです
その美しさにハマってしまい
自宅はこんな感じ
集めたシーグラスで
ハンドメイド
毎日眺めて
いいねいいね〜って
楽しんでいます
で、思うことは
好きな物に囲まれた生活って
本当に精神的にいいなぁと
豊かだなぁと
感じています
豊かさって
お金があることではなく
喜びの中で生きることなんだと
アメリカに旅立つ
お友達に教えてもらいました
令和、風の時代
ここからは
お金があれば幸せになれる時代は終わり
好きなことを好きにやれば
お金も幸せもやってくる
時代だそうです
私にとって、
ピルビスエクサの
レッスンは大好きで
ちょー楽しいので
それが出来ることも
幸せなことです
みなさんのレッスン後の
緩んだ笑顔がたまらんです
サイズダウンなど
見て分かる
結果を出していくのも
嬉しいですが
何より
心も身体リラックスして
笑顔が溢れてくる
それを見れるのが
本当に幸せです
あなたも心も身体を
リラックスしてみませんか？
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