怒り感情を抑える事は
良い事である！？
皆さま、ご存知と思いますが…
怒り感情含めて
マイナス感情は
とっても大事にしたい感情です
(長所も短所も
マイナス感情もプラス感情も
あなたの中にある可能性を育む
きっかけになります
)
むかしむかし
私の若い頃の事ですが
マイナス感情もプラス感情も
両方感じる事ができなくなった時期があります
辛かった時期です
自分の感情に蓋をした！！
漬物石ぐらいの重しを使って
がっつり蓋をしていた時期
[心に蓋をして、感情を抑え込んだ結果…
↓
生きる事を諦めようとしていました
]
さて、先日書きました
怒鳴った件は、後日談がありまして
・相手の心に問題があった可能性がでてきています
・相手が、かなり追い詰められていて、私関係なく、誰にでも、恐怖を与える対応をしている…
こんな場合は
一旦、離れよう！！
今回、ありがたかったのは
離れる事ができる関係性でした
話をしない
会わない
半年〜1年ぐらい、連絡を取らない事も
必要になってくる場合があります
自分の身は、自分で守る
皆さまも、様々な人間関係の中で
ヤバい？この人危険？
と思った事あると思います
自分の身を守る事を優先していい時もある
怒りのエネルギーをまともに受ける事で
過去の関係ない出来事まで
不安や心配事として
噴出してきてしまう事があります
そんな時は焦らないで
あなたの中に
相手を責める事ができない
優しい気持ちがあるから
様々なマイナス感情が
出てきてしまって
自分を責める傾向が強めに出ている
だけかもしれません
最近、怒りを受けてしまった事で
メンタルが急降下している方が多く
相談が続いています
まさか、私もだったとは
お風呂に入って
よく寝てくださいね♬
そして、あなたは、優しい！
大丈夫！
お互いの心が触れ合う事で
暖かくなる関係性の人が
まわりにいます
そんな方々との関係性を深めていきましょう
言葉だけの人に惑わされず
あなたの生き方に
迷いがなくなってくるよ♪
あなたの人生 最高の流れを作る事ができる
マイナス感情を味方につける方法を手に入れる！
感情をみかたにつけてから
心の土台を築く方法を身につけると
心の芯のしっかりした子を育てられる！
感情を味方につけながら
子供の心に届く声のかけ方を使い
親子の信頼関係を築く方法を手に入れる
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問題解決力が身に付きます
人間関係の悩みが激減
生きずらい→生きやすいと思えるようになる
あなたにお会いできる日を楽しみにしております
最後までお読みいただきありがとうございました。
フリーダムクラフト
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あなたの中に選ぶチカラがある事に気がつきます。そして、あなたは、よりよく自由に生きられるようになります