とにかくやってみようシリーズ!!!!ということで。.細かすぎることは言わないし、... この投稿をInstagramで見る とにかくやってみようシリーズ!!!!ということで。 . 細かすぎることは言わないし、 座ってできるので運動が苦手だなって方でも 安心して出来ちゃうやつです^ ^ . 二の腕細くなれーーっって願いながら 笑顔でどうぞ〜〜っ!!! . びたびたw . 本編はYouTubeの【ビタチャン 】で検索か、私のTOPページのリンクからご覧くださぁい^ ^ . #ビタ部 #ビタチャン #YouTube #ビタトレ #筋トレ #エクササイズ #二の腕痩せ #ほっそり二の腕 #美背中メイクトレーナー #美背中 #肩甲骨 #ダイエット #レッツチャレンジ #2分頑張ろう #細かいことは気にしない #楽しいが一番 #びたびた 美背中メイクトレーナー Maiko(@phaiko.coco)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am2時31分PDT