.とりあえず朝はストレッチからスタート!!!.いつもその日の気分とカラダの感じで適当... この投稿をInstagramで見る . とりあえず朝はストレッチからスタート!!! . いつもその日の気分とカラダの感じで適当にストレッチしていますw . 今日はなんかヨガブロックが目に入ったので。自己流で^ ^ . #美背中メイクトレーナー #美背中 #肩甲骨 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #六本木 #VITA #ストレッチ #ダイエット #可動域 #気持ち良いが一番 #楽しいが一番 #チャレンジ精神 #精神統一 #いつでもどこでも #肩甲骨 #肩こり解消 #姿勢改善 #ビタ部 #ビタチャン #ビタトレ #オンラインレッスン #健康 #テーマは程よく #にやり 美背中メイクトレーナー Maiko(@phaiko.coco)がシェアした投稿 - 2020年Oct月2日pm5時29分PDT