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『食べて痩せる！！』をコンセプトに活動しております、
ダイエッットカウンセラー兼セラピストの
松枝麻衣子です
【若返りのハーブ】
昨日は、サロン前に植えている『ローズマリー』を使って、ハーブチキンをつくりました★
ローズマリーは、『若返りのハーブ🌿』とも呼ばれ、美容、健康のサポートをしてくれ、また虫除けや除菌にも大活躍の効果万能ハーブです♪
料理に入れたり、スプレーにしてスキンケアや虫除けにしたりバリエーションに飛んでいます。
頭をスッキリさせ、集中力とやる気をアップさせる効果もある為、『受験生』がいるご家庭は、ぜひローズマリーを使った、ハーブチキンにチャレンジしてみてください★
コロナ禍で、外食がなかなかできませんが、いつもとは違うオシャレなお料理で気分もあがりますよ(^^)
刻んだローズマリーをとりモモ肉2切れに対して小さじ2杯分ほどいれました♪
倍くらいいれてもよかったかなー！？という感じです！笑
乾燥させるともっと香りがたっていいですよ♪
スーパーにも乾燥ハーブが売ってありますので、それでもOKです(^^)
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【効果・効能】
・結構促進
・抗酸化作用
・抗菌
・精神安定
・アレルギー症状緩和
・収斂作用←お肌の引き締め
・虫除け
・花粉症
などなど、【若返りのハーブ】と呼ばれるに値する作用がたくさんです★
アロママッサージで、ローズマリー精油をブレンドされるお客様は、むくみや頭痛、たるみが気になる方にオススメですよ(^^)
※高血圧の方、子宮収縮作用があるため、妊娠中はNGです。
アットホームなサロンで、心よりお待ちしております★
