ブログへのご訪問ありがとうございます
『食べて痩せる！！』をコンセプトに活動しております、
ダイエッットカウンセラー兼セラピストの
松枝麻衣子です
ファレノのお客様は、とにかくお酒が大好き♡な方が多いです。笑
#ダイエット は、長期戦です。
『痩せたい！』けど、大好きなものを食べたり、飲んだりするのを辞めてしまうと、ストレスはかかるし、暴飲暴食の原因に。
まずは、『貴方にできる』根本的な食生活から変えていきましょう。
ファレノは、お一人お一人に合わせたオリジナルのお食事、生活週間を根気よく、丁寧にお伝えいたします。
お酒がやめられない！という方は、
『お水』を一緒に飲んでみましょう♡
〝水割り〟だから同じでしょ？
と、いうお声が聞こえてきそうですが、、、笑
焼酎の方も、ハイボールの方も、ぜひお水を片手に飲まれてみてください(^^)血中のアルコール度数も下がります♪
そんなんじゃ、酔えないわぃ！て、方は、最後だけでもお水を★
洗濯機のように、身体をお水で流して洗いましょう。
一つの心得で、毎日の生活週間は変わりますよ★
アットホームなサロンで、心よりお待ちしております★
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