ブログへのご訪問ありがとうございます
『食べて痩せる！！』をコンセプトに活動しております、
ダイエッットカウンセラー兼セラピストの
松枝麻衣子です
、、、、って、、、私の場合は逆ですが🤣🤣笑
写真は、21歳頃の独身から今に至るまで。
夜中まで仕事して、
そこからよく食べ、飲みで激太り→
結婚がきまる→
エステ通い→
子育てに疲れて痩せ細る、
snowでさえ隠せない疲労感とタルミw→
現在（だいぶ健康体になってきた！笑）
20代前半の写真は、今見たらこんなおデブだったっけ？笑 って、記憶が曖昧ですが😂 とにかく、食が乱れに乱れてました🍾🍕結婚して、子供が産まれて時間は子供タイムになったけど、、、。パワフルマン3人に翻弄され、激痩せ😂😂 『食』の勉強をし、大切さにより気付き、最近、ようやく健康体になってきました。笑
『食』は、ダイエットだけでなく心にも影響するし、私が痩せたり太ったりして思うのが、『急激』はよくないってことです。
身体も壊すし、急激にやせると筋肉から痩せて全く美しくないです！老けます💦💦 健康で元気のある人がやっぱりキレイ‼️‼️☺️☀️
正しい知識を持って、一生ダイエットとは無縁になりましょう💕👌😃
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