コロナ禍ですが、夏休みの家族間でのイベント事がたくさんある方は多いのではないでしょうか?🤗
『食べ痩せダイエット』の1番のメリットは、イベント事もしっかり楽しみながらダイエットできるところです♪
ポイントは、【メリハリ!】です★
一週間を通して栄養バランスを見ていきましょう!!毎日毎日、好きなものばかり食べるともちろん、おデブまっしぐらです🙄が💦、たまーにの贅沢もとっても大事です♥️
大事なのは、楽しく継続すること✨人生最後のダイエットされませんか?😊🌿🌿
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