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プライベートエステサロン
「PHALAENOファレノ」の
松枝麻衣子です
突然ですが私は、とてつもなく面倒くさがりで、グーたらしてます。←なんの宣言？笑
だからこそ、難しいダイエット、美容法は続きません😵😵
いかに普段の生活にナチュラルに、健康食を溶け込ませるかがダイエットの鍵となります。
全てをがんばりすぎると続かないし、お金もかかる。今、自分にできることからはじめていくことが大切です(^^)
十人十色、性格、生活、さまざまです！3ヶ月のダイエット期間では、それを探りながら、死ぬまで続けられるダイエット法を見出し、生活の一部にしてしまいます😃⭐️
気を張らずに、楽に、ゆっくり、深呼吸をしてダイエットをしましょう😄✌️
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