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プライベートエステサロン
「PHALAENOファレノ」の
松枝麻衣子です
年末に卒業されたお客様。
最初はすんなり痩せていってましたが、持病のお薬が合わず副作用で、過食になったり、拒食になったりの繰り返しでした😣💦
食べ痩せダイエットは、「正しく食べる事」、「体調を良くする事」が何より先決の為、拒食が一ヶ月続いた時には、何でもいいから食べやすいもの、口にしたいものを食べる練習から始めました。あえて言えば、つわりの時のような感じ🙄
過食の症状が出た際は、まずは基本に近づける事を前提にカウンセリングをしました😉
「ダイエット」は、どうしても数字ばかり追ってしまいがちで、特にこちらのお客様の様に、自分の意思とは関係なく過食に走ってしまうとモチベーションも落ち、ダイエットを辞めてしまいたい！と、思うお客様もいらっしゃいます☺️
ただ、大事なのは「今」はなく、もっと長い目でみた「未来」です。
今の自分を受け入れつつ、ゆっくり焦らず、着実にすすんでいけば、理想の自分になれます✨✨☺️
こちらのお客様も、心を少し休める時間を2ヶ月とり、また心機一転食事を摂るところからがんばりました✨✨
カウンセリングをしながら、ヨーグルト一つ食べれなくなってしまうお薬の影響は、本当に怖いなと思いましたが、phalaeno式温活食べ痩せダイエットは、自分の体質、環境に合ったお薬をしっかり飲み、体調が整ってさえいれば、無理なくダイエットを続けられます。（基本に、健康体の方を対象にさせていただいております）
食べ痩せダイエットを通して、元気に毎日を過ごして行ってもらえたらな💕と切に願っております✨✨☺️
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