愛も仕事も手に入れる『幸運思考』のつくり方

愛も仕事も手に入れる『幸運思考』のつくり方

愛する彼の妻になり、
守られながら自由と自立を手に入れたい。
恋も仕事も結婚も妥協したくない。

そんな望みを現実にし、
愛する人と愛し愛される関係を作る『思考改善メソッド』

知識を使えるようにし、あなたの未来を変えていくサポートをいたします。

 

重い女のまま

愛されても良いんじゃない?

 

 

こんにちは、宮川 綾 です。

 

 

 

 

重い女のままでは愛されない

 

『重い女』

 

と聞くと、どんな女性を

思い浮かべますか?

 

 

・連絡を頻繁に取りたがる

・彼の世話を焼きたがる

・彼のことを把握したがる

・彼を束縛する

・やきもちを焼く

 

など、他にも色々とあるとは思います。

 

 

 

でね、おそらく多くの女性が

 

『重い女にはなりたくない』

 

とか

 

『重い女のままでは幸せな恋愛や結婚はできない』

 

と思ってらっしゃるんじゃないかと思うのです。

 

 

 

えー。

私は自他共に認める(?)

重い女なのですが、

 

私も昔はこの『重い女』をやめないと

愛されないと思っていたんですよね。

 

 

私が自分のことを

重い女だなぁと思っているのは

こんなところです。

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

とってもやきもち焼き。

 

女の子のいるお店(キャバクラなど)

も行かないで。

 

風 俗?アリエマセン。

 

他の女性と出かけるとか、

他の女性の影がちらつくなんて

もっての外!!

 

 

地元の集まりでの旅行や

サークル仲間と泊まりがけで出かけるのは

極力行かないでほしい。

(女性がいるし、夜飲むことが目的の宿泊だから)

 

 

出来れば双方のお誕生日は

当日お祝いしたいし(お祝いの外食はまた別)

結婚記念日やクリスマスなどの

イベント事も当日やりたい。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

こんな感じです。

 

 

 

で、まあ、これが無理だ。

と言う男性もいらっしゃるでしょうが

 

ウチの夫はこんな私でも

大切に愛してくれるのです。

ありがたや。

 

 

 

ちなみにウチの夫は

 

束縛されたくない。

自由でいたい。

 

と日頃から言っている人です。

だから結婚も35歳をすぎるまで

考えなかったそうです。

 

なので、束縛されたーい!

ベタベタしてたーい!!

と言うような男性とは違うのです。

 

それでも、私のことを

重い女とは思わないそうです。

(思う時もあるのかもしれないけど・笑)

 

 

 

 

 

 

 

私自身、昔よりはだいぶマシに

なったとはいえ、

 

なんでもオッケー

浮気もバレなきゃオッケー

 

みたいな感じには

どうしてもなれないのです。

 

 

 

 

 

今では

 

それも私。

 

と思えるのですが、

 

世の中には過去の私のように

『重い女をやめなきゃ・直さなきゃ』

って思ってらっしゃる方も

多いのではないかと思うのです。

 

 

 

そのままで愛される女性

 

 

では、

同じようなことをしていても

そのままで愛される女性と

嫌われてしまう女性。

 

その違いはなんなのか。

 

 

 

 

普段から私は

『何をするかじゃないよ』

と言っています。

 

 

これは、

その行動の根本となる思考がどうなのか。

行動の出所となる思考や感情がどう言うものなのか。

 

それによって、

同じ行動でも受け取られ方が変わるよ。

と言うことです。

 

 

これは、この『重い女』においても

同じことなんですよね。

 

 

嫌なものは嫌。

それはそれでいいのです。

 

ただ、<嫌われる重い女>

自分の要望を言うことで

 

相手の愛情を試す

 

ということをやる。

意識的にやる人もいるでしょうし

無意識的にやっている人もいるでしょう。

 

 

 

私が言ったことだから

私のことが好きなら

やらないよね?

やってくれるよね?

 

と言うことをやる。

これって、結局のところ、

自分の感情を相手に

なんとかしてもらおうとする

要するに

 

自分の機嫌を相手に取らせようとする

 

ということなんですよね。

 

 

 

もちろん、

嫌なことは、嫌だから嫌だ。

と言います。

 

私の場合だと、

夫が泊まりがけで出かけるとなったら

散々ぶーぶー言いますし、

 

本当に行くの?

行かないで欲しいんだけど。

私やだーーーーーー

とか散々言います。

 

 

言いますよ、嫌だもん。

 

もちろん、何かあったら・・・

と言う不安もあります。

 

でも、それでも行くと

夫が決めたのであれば、

(立場上行かなきゃいけない時もあるらしいので。ぷんぷん)

もう言わない。

 

ああそうか。と。

それ以上は言わない。

あとは、夫を信じる。

 

嫌だという気持ちは出す。

でも、それで

夫に私の機嫌を取らせようとは

しないのです。

 

 

機嫌を取らせようとしない

 

というのは、

自分の嫌だと言うことは

伝えたとしても

決めるのは相手(彼・夫)で、

 

その相手が決めたことに関して

自分の願いと違ったとしても

自分で

 

『それ以上言わない。信じる』

 

と決めたのであれば、

不機嫌にならない。

ということです。

 

 

 

 

 

その場で

『それ以上言わない。信じる』

と言ったとしても

そのあとずーっと機嫌が悪かったら

結局それは、

 

私の言う事を聞け = 機嫌を取れ

 

ということだから。

これって彼をコントロールしていると言うこと。

 

 

 

そして結局のところ、

コントロールしようとしている

と言うことは、

不安だからなんですよね。

 

不安が出所の行動・言動だと

結局はさらなる不安を生み出します。

 

この

 

自分の機嫌を相手に取らせようとする

コントロールされている感

 

これが重いのです。

 

 

 

 

 

不安になるのがダメ。

でもなく、

嫌な事を嫌と言うのがダメ。

でもなく。

 

 

相手に自分の機嫌を取らせようとする

相手の行動をコントロールしようとする

 

 

これらが嫌われる元なんだよ。

重いと思われる元なんだよ。

という事なんですよね。

 

 

 

 

 

このコントロールについては

無意識レベルでやっていることが多い!

(もちろん過去の私もそう。今でもたまに出る)

 

これが男女の仲を冷めさせる

原因の1つであったりするのです。

 

パートナーシップにおいて

まず一番最初に見直して

訓練してく部分でもあります。

 

そして、ここが変わると

彼との関係、旦那様との関係が

グッと変わっていくのです。

(レッスンや養成講座でもこの辺はしっかりやるところなのです)

 

 

 

男性に対してコントロールしていないかな?

コントロールをすることが目的の

コミュニケーションを取ってないかな?

と少し気にかけてみてください。

 

それをやめるだけで

本当に変わっていくから。

 

 

 

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お願いを聞いてくれるようになる為に

 

 

というと本当は語弊があるのですが

わかりやすいかと思い、

こういう表現にしています。

 

 

 

こんにちは、宮川 綾 です。

 

 

 

 

 

例えば、

『デートしたいー』

とか

『◯◯連れてってーー』

とか

『家の掃除してーー』

とか。

 

まあ、お願いする場面って

色々あると思います。

 

 

 

でも、

女性側がなかなかお願いできない

という場合や

男性側がお願いするといい顔しない

ということもあると思います。

 

 

特に、

男性側がいい顔をしないけど、

無理やりさせる。

ということもあるでしょう。

 

 

で、多くの場合、その後、

男性は不機嫌になる。

そしてその不機嫌を見て

女性も不機嫌になる。。。。

 

 

 

 

 

 

女性側がお願いできない

というのも、

 

・元々お願いするのが苦手

・過去にお願いして拒否された(だからしたくない)

 

ということが考えられます。

 

 

 

元々お願いするのが苦手な人が

頑張ってお願いした結果

拒否されたりすると、

さらにお願いしなくなる。

 

本当はして欲しいことや

お願い事があるのに

 

『どうせこの人には言ってもムダ!』

 

となって1人で頑張っちゃう。

頑張った結果、疲れてイライラする。

 

 

そして、

 

『この人は私の願いは叶えてくれない!!!』

 

となってしまう。

なんとなく身に覚えはありませんか?

 

 

 

 

 

 

彼が気持ちよくあなたの希望を叶えたくなる方法

 

 

でね、本当のところは、

 

『お願いしたことを機嫌よくやって欲しい』

 

のだと思うんです。

いかがでしょう??

少なくとも私はそうなのです。

 

不機嫌なままやられても

嬉しくない。

 

 

 

じゃあ彼が機嫌よく

お願いを聞いてくれるようになるか。

 

それは、

 

 

彼のNOを受け入れる

 

 

です。

 

 

 

 

 

女性側がお願いした時、

 

『それは無理』

『今は無理』

『うーん、わからん』

 

など、こちらのお願いが

聞いてもらえないような

返答をされた時に

 

『そうなんだ〜〜〜』

 

と受け入れる。

 

 

 

 

彼が断ったり返事を濁すことは

あなたへの愛情がないわけでも

少ないわけでもないんです。

 

 

やりたくないわけでも

(そういう時もあるでしょうが)

ないんです。

 

 

 

ただ単に、

 

今は無理』

今はしたくない』

今は気乗りがしない』

 

というだけ。

 

 

 

でも女性って拒否されると

そういう反応をしやすい。

(それがダメって話じゃない)

そんなことない?

 

反射的に

自分にとってネガティブな気持ちの結果

断られてる、拒否されてる

って感じてしまう方

多いんじゃないかな。

 

 

そういう反応の結果として

彼がNoと言ったことに対して

 

不機嫌になったり

落ち込んだり

機嫌を取ろうとしたり

 

と的外れな対応をしちゃう。

 

 

 

 

 

この

 

『NOを受け入れてもらえる』

 

と思っているか、

 

『受け入れてもらえず、

嫌々でもさせられる。。。』

 

と思っているかで

男性側の態度や返答は

大きく変わってきます。

 

 

 

 

NOと言っていたとしても

男性の根本は、

女性の望みを叶えてあげたい。

と思っています。

 

 

そこをちゃんと知って

信頼しておく。

 

 

あなたの愛する人は

そんなに頼りない人なの?

頼りない人にしておきたいの?

きっと違うよね。

 

 

 

なので、

彼のNOを受け入れていると、

お願いした時は

NOと言っていたとしても、

 

 

思いもよらないところで

お願いを叶えてくれる。

ということが往々にして

起きてくるんですよね。

 

 

 

 

彼にNOと言う権利をそっと差し出す。

 

 

 

これは何か特別なことをするのではなく、

NOと言ってもいい雰囲気を持っておく。

ということ。

 

 

それが彼や旦那様が

あなたのお願いを

聞いてくれるようになるコツ。

 

 

 

特に彼や旦那様がいらっしゃる方は

ぜひ試してみて。

 

 

 

 

 

あ!

1回や2回やってみて、

やっぱりやってくれない!は無しね!

 

何度かトライしてみてくださいねラブラブ

 
 
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『だからなんですね!!』


この話をすると

多くの方がこんな反応を

示されるんですよね。

 

 

 

 

 

こんにちは。

宮川綾です。

 

超重要記事なので

定期的にアップしている記事です。

 

 

特に引き寄せなどが好きで

でも引き寄せられないーと

なってしまっている方には

ぜひ読んでいただきたい。

 

 

 

photo by まりりん

 

 

 

『自分のご機嫌を取ろう』

 

『自分の好きなことをしよう』

 

『自分のことを喜ばせてあげよう』

 

 

こういうこと、

よく耳にされると思うのです。

 

私もそう思っていますし、

そう言っています。

 

 

でもね、同時に、

 

『自分のご機嫌を取っているのに、現実が変わらない』

 

『自分の好きなことをしているのに、良いことが起きない』

 

『自分のことを喜ばせてあげてるのに、彼ができない。結婚ができない』

 

という声も耳にします。

 

 

 

なぜ、自分のご機嫌を取っているのに、

望むような現実になっていかないか。

 

 

 

なぜいつまで経っても望む現実にならないのか

 

 

例えば。

 

ちょっと疲れているときに、

大好きなケーキ屋さんのケーキを食べて

自分のご機嫌を取ろう。

 

そう決めた場合。

 

 

ケーキを買いに行き、

ケーキを食べる。

それはOKなんです。

 

ちゃんと、自分の望みを

叶えるために行動できていて

素晴しい!!!

 

 

イチゴ・カスタード・生クリームって最高よね♡

 

 

ただ、その時、

 

 

『ほら、私のご機嫌取ったよ!

だから、望む現実来るんだよね!?』

 

 

って思っていませんか?

 

 

 

ご機嫌取ったんだから

好きなことしたんだから

自分のこと喜ばせたんだから

私の望み叶うんだよね!!!!??????

叶うんだよね!!!!??????

 

 

ってなっていませんか?

 

 

 

 

ご自身では気づいていなくても、

実はこういう方、多いと思います。

 

 

もうね。

 

反射的に瞬時に

このやり取りが

脳内で行われている

 

ことが多いのです。

 

 

 

上手くいかない・・・・

なかなか思うようにいかない・・・・

 

 

そう感じている方の多くが、

上記のようなことを

やっていると思うのです。

 

 

 

望み、叶うんだよね!!!!????

 

 

そうなってしまう

気持ちはね、

わからないでもないです。

 

私もそういう時も過去にあったし、

今でも反射的に

出ることもあります(苦笑)

 

ただ、この、

 

 

『やったんだから、私の望み叶うんだよね!!!!??????』

 

 

こうなっている時、

 

気分は良いでしょうか?

心地良いでしょうか?

幸せな気分でしょうか?

 

たぶん、違うよね(涙)

 

 

 

 

『自分のご機嫌を取ろう』

『自分の好きなことをしよう』

『自分のことを喜ばせてあげよう』

 

 

これって、要するに、

 

 

今現在、

いい気分でいようね。

心地よくいようね。

幸せな気分でいようね。

 

 

そうすれば、

その先の未来も

その感情や状態と

同じ状態が作り出されるよ。

 

幸せや心地よさに

チャンネルを合わせよう。

 

 

ということ。

未来は今、創られるのでね。

 

 

なのに、

 

ご機嫌をとって、

好きなことをして、

喜ばせてあげた

 

としても、

 

すぐに心地悪い状態になる思考

(この場合だと、私の望み叶うんだよね!!!!??????)

で自分を引き戻してしまうことで、

 

 

結局は心地悪い状態にとどまってしまい、

またそれが現実のものとして現れる。

 

 

このループにはまって

しまっているのです。

 

 

な・・・なんてことなの・・・・(°д°;) photo by Masaru Tsuruoka

 

 

 

自分のご機嫌を取る

自分の好きなことをする

自分のことを喜ばせてあげる

 

そしたら、そこに浸る!!!!

今感じていることに意識を向ける。

 

 

幸せだな~~~

楽しいな~~~

心地良いな~~~

 

 

これに浸る。

温泉に浸かるような感じでね。

 

 

 

もし、

 

『私の望み叶うんだよね!!!!??????』

 

が出てきたら、

 

 

『私ったら、またそっち見ちゃったのね~~あらあら。

そっちじゃないよねー浸るのは~~』

 

 

と気づいて、

 

幸せだな~~~

楽しいな~~~

心地良いな~~~

 

に戻ってきてください。

 

 

 

くれぐれも、

 

 

『ああ、私はやっぱりできないんだわ』

『ああ、また私、同じこと繰り返してる・・・ダメだわ』

『難しくて私にはできない・・・・』

『これで合ってるのかわからない・・・・』

 

 

と、暗黒に自分を落としていくことは

やめてくださいね!!

 

 

上記のようになりやすい人は、

今まで頭の中でこのつぶやき(セルフトーク)

を続けていた人だと思います。

 

 

このセルフトークが当たり前、

癖になっているので、

すぐにこのセルフトークを

やってしまうと思うのですが、

 

それも責めずに、

 

 

気づいたらやめる。

そして、

どうしたいかを見る。

 

 

これを繰り返す。

よければ取り入れてみてくださいね。

 

 

自分の意識は

何をキャッチしようとしているか。

自分は何に意識を向けたいのか。

 

 

 

よくわからないままでOK。

白黒ハッキリさせようとするのも

自分をしんどくさせる

要因の一つなんですよね。

 

 

(物事、そんなに白黒きっぱり分けられるわけでも、

わかるわけでもないのでね)

 

 

 

 

 

 

 

あなたが自分を

 

幸せだな~~~

楽しいな~~~

心地良いな~~~

 

にできることって何ですか?

何か大きなことを

やろうとしなくて大丈夫。

どんなに小さなことでもOK。

 

 

今のあなたが願っている事を

ご自身で叶えてあげる。

 

 

そしたらまた、

その次に見えてくる

現実があります。

 

 

1つ1つ、丁寧に。

 

一歩一歩、丁寧に。

 

 

自分の気持ちを見て、

願いを叶えてあげてくださいね。

 

 

 

 

 

少し前に、

レッスン生さんが

こんなことを

おっしゃっていました。

 

 

自分を満たしましょう

自分を喜ばせましょう

ってよく言われるから

やっていたのに

全然満たされなかったけど

やる順番があったんですね!

今はその感覚が

わかるようになってきました!

 

 

そうそう。そうなの。

順番があるのよ。

 

 

 

 

 

嫌な現実が続いているけど

どうやって抜け出したら

いいのかわからない。

という方は個人セッションで

一緒に紐解きましょう。

 

 

右矢印思考改善・個人セッション

 

 

 

 

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心の事を学んでいるのに

気分が落ち込んでしまった時

こんなことをしていませんか?

 

 

こんにちは、宮川 綾 です。

 

 

 

 

 

こんなご質問をいただきました。

 

【ご質問】

 

常に自分の好きなこと、

きゅんきゅんを目安に物事を

判断していくようになって

今までに比べ大分毎日の気持ちに

余裕が持てるようになってきました。

 

ただ、それを継続させていくのが

難しく1ヶ月のなかで

必ずと言っていいほど

気分が落ち込む期間があります。

 

なにもかも面倒で

これは本当に好きなのか、

自分はなにがしたいのかが

わからなくなってしまいます…

 

こんな時はどのように自分に向き合い、

寄り添ってあげればいいのでしょうか…??

気分が落ち込む期間はとても苦しいです…

 

 

 

こういう状況になる方

結構いらっしゃるんじゃないかしら。

 

 

気分が落ち込む時にはどうしたらいいか


 

まずは。

気分が落ち込んだり

苦しくなってしまうのは

悪いわけではないのです。

 

 

もし、

 

『色々学んでるのに

気分よくいられない自分はダメだ・・・』

 

 

なんていう思考になっているのであれば、

即刻やめてね!!!

 

 

 

 

でね。

この『苦しい』って

もしかすると、

 

『ずっといい気分でいたい

もしくは、いなきゃいけない

と思っているのに、

そういられないから苦しい』

 

なのではないかな?

と思うのです。

 

 

 

大前提として。

 

 

落ち込む時もあります!!!

しかも、理由もなく!!

 

 

これはもう当たり前。

 

 

 

 

特に女性はホルモンバランスの

影響などもあるので、

男性に比べると余計その傾向があります。

そういうものなのです。

 

 

 

 

 

 

気分が落ち込んでいる時

その落ち込みから早く回復するために

一番の近道は、

 

『その落ち込みをなんとかしようとしない』

 

ということ。

 

 

 

それができたら苦労しないよ!

って思っちゃうかもしれませんが

ちょっとこの先も読んで。

 

 

 

まずはゆっくりと体を休める。

なるべく水分(できればお水)を摂取して

温かいお風呂に入って

なるべく早めに寝る。

 

 

これが一番です。

特に生理中などはね。

 

 

 

いやいや、

 

 

落ち込んでいるのが嫌だから

なんとかしたいのに!

 

 

って思ってらっしゃるんだと思うの。

 

 

 

まず。

気分というのは【波】があります。

一定ではないんですよね。

 

 

【気分が落ち込んでいる】

というのは、この【波】が

下に向かっている状態です。

 

 

この【下に向かおう】としている時に

下に下がらないようにする、

上に上げようとする

となると、どうなるでしょう?

 

 

行きたい方向と(エネルギー的にね)

逆のエネルギーを使わなきゃいけない。

 

 

そうすると、必要以上に

体力・気力を消耗してしまいます。

疲弊してしまうんですよね。

 

 

疲弊してしまうと、

さらにネガティブな方向に

行きやすくなってしまいます。

 

 

なので無駄なエネルギーを

使わないためにも、

 

その落ち込みをなんとかしようとしない

 

ようするに

 

 

落ちたいだけ落ちさせてあげる。

 

 

 

この、【落ちきる】というのが

みなさん怖いんだろうな。

と思うんですよね。

 

 

怖いから、

落ちないようにする。

 

 

 

なぜ気分が落ちるのが怖いの?

 

 

 

では、

なぜ落ちるのが怖いのだろう。

 

 

色々理由はあると思いますが、

ざっくり分けると、

この二つに分けられるのではないか

と思います。

 

 

まず1つ目に、

 

落ちたら上がってこられないかもしれない

 

という恐怖。

 

 

2つ目に

 

落ちたら悪いことが起きるんじゃないか

 

という恐怖。

 

 

 

1つ目の

『落ちたら上がってこられないかもしれない』

これについて。

 

 

先ほど、気分は【波】がある。

と書きました。

これは感情も同じですが、

【波】なんですよね。

 

 

【波】ということは、下がったら

必ず上がる。

 

 

波形を思い浮かべてみてください。

 

上がったら下がる。

下がったら上る。

 

となっていませんか?

同じなんですよね。実は。

 

 

 

 

なので、

 

『落ちてもちゃんと上がれるんだ』

 

ということを覚えておいて欲しいの。

 

 

 

 

 

2つ目の

『落ちたら悪いことが起きるんじゃないか』

これに対する恐怖。

 

 

特に

 

『いい事を引寄せたかったら、いい気分でいましょう』

 

と言われることが多いので、

余計怖くなるのかもしれませんよね。

 

『このままじゃだめだ!』

 

って。

 

 

でもまあそもそも、

そう思っている時点で

今気分は良くないはず。

 

 

 

確かに、いい気分でいると、

嬉しいことや楽しいことが

起こりやすいのですが、

 

『落ち込みたい』

『気分を下げたい』

 

という本心や体が感じている

欲求を満たしてあげる。

 

ということも、

喜びに繋がっているんですよね。

 

 

感情を感じること

すなわち喜び。

 

 

 

頭で思っている

いい気分や嬉しい、楽しい

だけではなく、

自分の心や体の声に従う。

 

 

なので無理やり

元気になろうとしない。

 

 

仕事の事情なので

仕方がない時もあるかも

しれないけれど、

 

そういう時は、あとでちゃんと

どよーん。とする。

 

 

しっかりと落ち込んだら、

ちゃんと上がってきます。

 

 

 

怖いな・・・・

と思われるかもしれませんが、

勇気を出して、

しっかり落ち込んでみてください。

 

 

思っている以上に、

早く気分が上がってきますよー。

 

 

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どこに意識を向けて

どんな行動をしていくか

 

それによって

あなたの願った幸せな現実って

ちゃんとあなたの目の前に

現れてくれます。

 

 

 

こんにちは、宮川綾です。
 

 

 

 

 

あなたのできること、

やるべきことは

目の前にあります。

 

ただ人はそれに

なかなか気づけないもの。

 

 

このメッセージをヒントに、

あなたの目の前に起きていることや

これから起きてくることに目を向け

 

あなたの人生を前に進ませるために

役立ててくださいね。

 

 

気になるキーワードを選んでいただくと

その方に必要なその月のメッセージを

無料で受け取っていただけます。

 



それぞれに

メッセージカードもついています。

スマホの待受にもどうぞ。

 

待受にしてます!

というお声をいただいて

私もとても嬉しいです。

 

 

 

こんな感じです。

 

 

 

 

選択していただくキーワードごとに

メッセージカードも違います。

 

 

 

 

意識を向けた方向に、現実は広がっていきます。

意識を向けることで、動きは加速します。

 

 

 

メッセージをヒントにして

あなたの意識を向ける方向の指針に

お使いくださいね。

 

こちらから

 

 

 

 

 

 

メッセージが

あなたのお役に立ちますように。

 

 

宮川 綾

 

 

 
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