こんにちはフィロコです。
ヨガレッスンに行って
ヨガをしないことが最近多くなっていた。
わたしはそれがとっても不満だったけど、
それもわたしがつくっていたと気がつきました
この半年くらいずっと
ヨガのレッスンがヨガっぽくない。
ダラダラ喋りながら
ストレッチして
ちょっとだけヨガのポーズして筋トレみたいなのして。
すぐにシャバーサナして終わる。
もっとヨガっぽいことしたい！
（「っぽい」って失礼な
）
先生、ちゃんとやってよ
ってわたし思っていました。
そして今日はなんと
ポーズを一つも取らなかった
でも、今日わたし気がついた
この先生ちゃんとレッスンやらないよね！
っていうわたしの思いがその現象を作っていたってこと。
いや
気づいていて
これを
変えてください・・・
変えてください・・・
変えてください・・・
いやそれって
そこにこだわってるよね
これをやめればよかったのかー
これで次回のレッスンがどう変わるか（笑）
楽しみです
人生は楽しい実験だ！
どんどん自由に豊かになっていきましょ。
レンタルサロン Philos Sphia
東京芝浦のマンションの一室を
レンタルサロンとしてお使いいただけます。
レンタルサロンのHPはこちらから→♡Philo Sophia♡
サロンの内覧も上記のラインに登録の上
内覧希望とご連絡ください。
共同創造トレーニング
自分を俯瞰し、自分を幸せに導くための
奇跡のコースをベースにした
心の幹を整える「心幹トレーニング」。
