目的は
糖質制限食による入院の説明や
CGMによる血糖値の24時間検査とか、
色々でしたが、割愛します。
丁度看護週間に当たっていて身体の検査もしていました。
血圧、血糖値、骨密度、体組織を測定してくれまして…
悲しかったのは
これです(涙)
これです(涙)
充分なのは脂肪だけ…
タンパク質もミネラルも水分量も不足です。
ついでに骨格筋も不足(涙)
栄養不足ってこと？
体重も今迄になく減ってます。
肉を食べているつもりだけど、足りてないのかな～？
ちなみに骨密度は年齢相応です。
骨太なので問題ないと思っていたら、そうでもなかったし…
ふぅ～～
どうすりゃいいんだ？
あ、血圧と血糖値は問題ないですがね。
悲しい～～
枯れた女になっているよ～