１人暮らしをして３年。
３年前より体重が４kg増…
痩せるしかない。
というかこのカラダのだるさが気に食わない！
てなわけで６日間のプチ断食チャレンジ
断食って一見体に悪そうだけど
実はすごく良いらしい。
完全に何も口に出来ないわけじゃなくて
６日間、野菜ジュース・豆乳・酵素ドリンクで過ごす。
まあこれでも十分につらそう・・・
体重が落ちなくなってきたら１食分を
おかゆに代えていくといいみたい
今日はおばあちゃんちに行くため
断食はきっと出来ないから
１７日、明日からやり始めます。
飲んだもの記事にupしよーっと