ここのところ
庭🪴にあるハーブで
フレッシュハーブティー🫖を淹れるのにハマっています✨
しばらくは庭のお野菜やお花たちをお世話が全然できなくて💦
気がついたらかき菜や春菊がプチお花畑になってた😢
でも春菊のお花ってこんなかわいいんだって思ったりもして✨
(黄色いとてもかわいいお花🌼)
そして手入れ全然出来てなかったのに💦
庭のハーブたちはしっかり成長してくれていて✨
私が何もしなくても
粛々とたくましく
その生命の営みを
日々重ねて成長していたんだなぁって✨
なんだか元気をもらえました
ごめんね…
今はあなたたちのその強さを
少しだけ私にください
そんな気持ちで今日もフレッシュな一杯を🌿
ちなみに今朝は
家族もおいしい😋と
このハーブティーを
みんなで飲んで
タンブラーに入れて持って行くために
再度庭へ✨
そして♪
ハーブティーに使ったハーブたちは
今夜お風呂に浮かべて
ハーブ風呂にする予定✨
これは今日の夜のお楽しみ🌿
ちなみにハーブは
レモンバームをメインに後は気分で
ローズマリー、ラズベリーリーフ
カモミール、ミントなどを摘んで
✨
レモンバームは実はカラダだけでなく🥰
神経系に働きかけて気分を落ち着かせる作用があり
神経の緊張からくる不安や不眠
パニック、ヒステリーを
抑える効果が期待できるのだそうで
メンタルにもいいのだそうですよ✨
