こんにちは
ウォーキングスタイリストの島田裕美です！
【J-Workout株式会社さまへ】
本日は
日本初の脊髄損傷者専門トレーニングジムを展開する
にお邪魔し、
マネージャーの谷野さんから施設のご紹介をしていただきました。
実際にお邪魔しなければ伝わらないと思うのですが‥
トレーナーの皆様、
そしてジムに通われていらっしゃるみなさまから
本当に力強いパワーをいただきましたm(__)m
※J-Workoutとは？
J-Workoutは
米国サンディエゴにある世界初の脊髄損傷回復施設
「Project Walk」から
初めて海外へ手技を持ち出すことを認められスタートされたジムであり、
創業以来Project Walkの技術をベースに
再歩行を目指す方のために全身トレーニングをご提供されています。
《再び立ち上がり、歩くという成果》
これまでに300名近い（2015年1月現在）方
（多くは「一生歩くことはできない」と宣告された方々）
に対して地道なトレーニングをご提供され、
再び立ち上がり、歩くという成果を着実に積み重ねていらっしゃいます。
普段のわたしの活動とはまた違った視点から
《ストレッチ》
《姿勢》
《歩く》
ことに向き合われているプロのみなさんのお話はとても刺激になり、
学び多い貴重な時間となりました。
谷野さんご自身も
J-Workout公認トレーナーであり、
脊髄損傷回復スペシャリスト（プロジェクトウォーク）
そして
姿勢矯正スペシャリスト(エゴスキュー)としてご活躍されています。
ということで谷野さんとストレッチや姿勢のお話を沢山させていただき、
実際に島田にもストレッチ法も直接伝授してくださいました^ ^
↑写真がこれしかありませんでしたがもっとたくさん教えていただきました
・今の自分にできることを精一杯がんばる。
・必要な学びは一生続けていく。
自分への備忘録です（ひとりごと笑）
これからもわたし自身も進んでいきます(^^)
谷野さん、J-Workoutの皆様
本日はありがとうございました！
今後の自身の活動にしっかりと生かしてまいります！
本日も
最後までお読みいただきありがとうございました
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