こんにちは
ウォーキングスタイリストの島田裕美です。
ストレッチのあとは身体が素直になっていて、
姿勢を綺麗に整えやすくなるので毎回必ず取り入れていますよ
さてさてお写真の女性はかれこれ半年くらい続けて通っていただいている方なのですが
お会いする度にオーラや華やかさがどんどんアップされています🌟
この半年での変化は。。。
・ウォーキングフォームはもちろんどんどん上達されていて
・ポージンングまですっかり素敵に
・体重なんと4キロ減!
→ちょっと暴飲暴食しても体重の変化がなくなってきましたとのこと😳♡
・足首なんと2センチ痩せ
・足のむくみやハリが和らぎ柔らかく変化
・カラダの柔軟性がぐんとアップ
・周りからも「華やかオーラがアップした」と大好評!
・多方面で講師としてのご活躍も
どんどん活躍の場を広げられていらっしゃいます。
こうした結果出しの裏には
レッスンだけでなく、様々な努力がおありだと思います。
私がそばで見させていただいていて感じたのは、
・初めてお会いした時から目標や理想のご自身の姿が明確であったこと。
・努力も変化も心からとても楽しまれていること。
・あとは定期的にこまめにレッスンを継続されていること。
が結果出しの秘訣かと♡
こちらも学ばせていただくことがとても多いです。
本当に素晴らしいです!
とにかく
レッスンでも普段の生活でも
真面目に楽しく取り組まれているからこその粘り勝ちですね。
またさらに新たな目標にむけ、来年もさらにパワーアップして頑張られるそうですので
引き続き心より応援しています
《美脚ウォーキングレッスンはこんな人にオススメ》
美脚になりたい
姿勢改善したい(O脚・猫背・反り腰・骨盤の歪みなど)
ハイヒールだとすぐ疲れる、きれいに歩けない、むくむ、かかとがすぐすり減る
激しい運動は苦手
歩き方のフォームが正しいのかずっと気になっていた
カラダのラインをどうにかしたい(二の腕・せな肉・ぽっこりお腹・ヒップが落ちてるかも!?)
モテたい!彼氏が欲しい!結婚したい!
大人の女性のたしなみとして美しい立ち振る舞いは身につけておきたい
ストレス発散したい
肩こり・腰痛をなんとかしたい
冷え性・顔色が悪くくすみやすい
①美脚&美姿勢のためのストレッチ
②基本の美脚ウォーキング(ハイヒールorローヒールどちらでも◎)
③(大好評のおまけ企画)モデル直伝!世界一わかりやすい写真の撮られ方講座
本日も
最後までお読みいただきありがとうございました
HIROMI
《月に1度の定期グループレッスン》
美脚ウォーキングレッスン
2017年1月25日(水)
美脚&美姿勢のためのストレッチ
基本の美脚ウォーキング(ハイヒールorローヒール)
+おまけのモデル直伝!世界一わかりやすい写真の撮られ方講座
13:10~14:40(90分)
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