こんばんは
ウォーキングスタイリストの島田裕美です。
1/25（水曜日）は本年初の美脚ウォーキングのグループレッスンでした。
ご新規の方やお久しぶりの方もいらして、わいわい賑やかに！
みなさんの素敵な笑顔がみれてわたしもとても嬉し楽しいひと時でした
「お正月のなまったカラダを動かせてハッピー」との声も（笑）。
ぜひ余った脂肪撃退のためにも普段から美脚ウォーキングしてみてくださいね♡
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【次回2月22日開催＠新宿 美脚ウォーキンググループレッスンのお知らせ】
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今だけ体験レッスン¥1,000-offの¥2,900-♡
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いつもグループレッスンに来ていただいているあなた
そして初めてご参加いただくあなたも
1〜3月までキャンペーン期間中につきレッスンが
1000円offになります!!
ぜひお得なこの機会に遊びにいらしてくださいね。
※すでにお申し込みいただいている皆様には別途改めてご連絡いたします
■美脚ウォーキングレッスンって？
モデル事務所や企業さま、イベントなどで普段講師をしております
わたくし島田裕美が
主に得意分野の美脚に特化した独自の姿勢やウォーキングのメソッドをお伝えしているオリジナルレッスンです。
現在は一般の方に向けてプライベートパーソナルレッスンや少人数制でグループレッスンを開催しております。
初めてのお客様いわく
「写真のイメージより話し方は優しくやんわりとした印象ですね」とのことです。
はい、親しみやすさが取り柄です（笑）
■美脚ウォーキングレッスンはこんな人にオススメです♡
猫背やそり腰で肩こりや腰痛などに悩んでいる
運動不足だし運動もそんなに得意ではない
お仕事の関係で立ち振る舞いなどの印象を良くする必要かある
ハイヒールで綺麗に歩きたい
普段スニーカーでウォーキングをしているけど、そもそもフォームがあっているか心配だ
ストレス発散したい
立ちっぱなしor座りっぱなしでも足がむくみにくくなる方法が知りたい
気づけば電車で姿勢がすぐにだらけているのを実は自分でも自覚しているけどなかなかやめられない
筋トレのようにハードじゃないけど体にいい習い事を始めたい
カラダのボディーラインを引き締めたい
ダイエットしたい
美脚になりたい
綺麗になりたい
いい女度をアップしたい
モテたい
自分を好きになりたい
■美脚ウォーキングレッスンを続けるとこんなうれしい効果があります♡
続けて通われている方の変化の一例としては、
体重4キロ減少
ぽっこりお腹やワキ肉がすっきり
足首痩せ
うちもも〜ヒップのラインが引き締まった（これは本当に変わります！！）
などなどうれしいご報告もたくさんいただいています。
■お客様のbefore→after写真です♡
事前にしっかりと凝り固まった筋肉をストレッチしたのち、普段の姿勢や歩く際に意識する筋肉をわかりやすくお伝えしています。
その後そうした筋肉を意識しながら実際にウォーキングタイム。
頭で理解しながら体を機能的に動かしていきますので
１回でもこんなに変化がみられます！
※これらは全てレッスン１回目の変化です。変化や定着には個人差がございますが、毎回のレッスンにてフォームチェック&アドバイスとご自身の普段の意識アップの相乗効果で理想の状態を一緒に目指していきましょう。
■美脚ウォーキングレッスンを受けてくださったお客様のご感想です♡
「こんなにもいままでカラダを甘やかしていたのね〜これは痩せる！ひきしまる！」
と毎回みなさん嬉しそうにスタジオで話していらっしゃいます（笑）。
■開催日時（毎月第４水曜日）
2017年 1月25日（水曜日）13：10～14:40 （90分）５名様→満員御礼
2017年 2月22日（水曜日）13：10～14:40 （90分）５名様→残３名様
2017年 3月22日（水曜日）13：10～14:40 （90分）５名様→残３名様
2017年 4月26日（水曜日）13：10～14:40 （90分）５名様→残３名様
2017年 5月24日（水曜日）13：10～14:40 （90分）５名様→残３名様
2017年 6月28日（水曜日）13：10～14:40 （90分）５名様→残３名様
※今後、生徒さまやご新規の皆さまのご希望曜日、ご希望時間等によってレッスンを追加する場合もございます。よろしければご意見等ございましたらお問い合わせフォームよりリクエストくださいませ。
■レッスン内容
①美脚&美姿勢のための解剖学理論とおすすめストレッチ伝授
②個別姿勢チェック/基本のローヒール&ハイヒールウォーキングレッスン
③＋αモデル直伝！美しい立振舞いや失敗しない写真の撮られ方にまつわるプチレッスン付き
※ハイヒールレッスンは強制ではございません。ヒールをはかれない方にはローヒールのみのレッスンをお伝えいたします。安心してご参加くださいませ。
■場所
新宿駅西口から徒歩5分のスタジオ
■料金
初めての方限定 体験レッスン
スペシャル価格¥3,900-（税込価格）
→キャンペーン期間中¥1,000-off
→¥2,900-（税込価格）になります♡
２回目以降 単発レッスン
１レッスン参加費 : ¥4,860-（税込価格）
→キャンペーン期間中¥1,000-off
→¥3,860-（税込価格）になります♡
２回目以降 回数チケット
※継続的に参加をご希望の方にお得な回数チケットを販売しております
・２回チケット（4ヶ月間有効）： ¥9,072-（税込価格）1回あたり¥4,536-（税込価格）
・４回チケット（８ヶ月間有効）： ¥17,280-（税込価格）1回あたり¥4,320-（税込価格）
・６回チケット（１年間有効）：¥23,976-（税込価格）１回あたり¥3,996-（税込価格）
※すべての参加費やチケットにはスタジオ使用料も含まれております。
※2017年1月〜３月の¥1,000-offキャンペーン中にご参加いただけた方は、
《チケット代 −（¥1,000-×参加月数）分》をキャッシュバックいたします
■持ってくるもの
靴裏を綺麗に拭いた状態でかかとから針金など飛び出ていないハイヒール。
※ハイヒールレッスンは強制ではありません。ヒールをはかれない方にはローヒールのみのレッスンをお伝えいたします。靴裏を綺麗に拭いた状態のローヒールやスニーカーなどお持ちいただくか、もしくは素足でレッスンをご受講ください。
靴裏を綺麗に拭いた状態のローヒールやスニーカーなど。
※素足でローヒールレッスンを受けていただいてもOKです！
飲み物。
筆記用具。
服装はスタイルがわかりやすいいつもの私服でOKです。
※タイトめなパンツスタイルやショートパンツ、膝が見えるスカートやワンピースなどですとフォームがチェックしやすいです。お着替えルーム有り。
なにかご質問などございましたらお申込みフォームのコメント欄からご連絡ください。
ぜひ一緒に楽しくウォーキングしましょう！
あなたにお会い出来るのを楽しみにしています
本日も
最後までお読みいただきありがとうございました
HIROMI
