今の仕事初めてから就寝時間が2時台になってしまいました。
単純に朝食と出勤準備時間、アパート出る時間を逆算したら2時台になっただけですがね
夜勤時の仮眠時間が
0時30分頃~
もしくは、4時30分頃~
なので
その間の2時台というのはある意味ちょうど良いです。
さて、薬飲んで寝ようかなぁ。
咳がちょっとヒドいのでf^_^;
それでは、おやすみなさい(-.-)zzZ
単純に朝食と出勤準備時間、アパート出る時間を逆算したら2時台になっただけですがね
夜勤時の仮眠時間が
0時30分頃~
もしくは、4時30分頃~
なので
その間の2時台というのはある意味ちょうど良いです。
さて、薬飲んで寝ようかなぁ。
咳がちょっとヒドいのでf^_^;
それでは、おやすみなさい(-.-)zzZ