今ハマリ中！！！！

わたくしメ、実は！

朝からウォーキング+ランニングをがんばっています

・・・っと言ってもまだ３日

体脂肪・体重・体つきは・・・・当たり前ですが　マダ変わらず　

あぁぁ～　ですよねぇ～～～。(´д｀lll)

とえいあえず！　目標・・今月２ｋｇ減ス燃えますよぉぉぉぉ！

応援よろしくデス！！

『３日間の流れ』

１日目　　３５分Ｗ／１０分Ｒ

２日目　　１５分Ｗ

３日目　　１０分Ｗ／１０分Ｒ　・・・・これだけ!?変わるはずがない(TωT)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　え