最近
当スタッフがダイエットを頑張っています
イムダインの断食、ビリー、ウォーキング
アスリートを目指しているみたいです
それにくらべて
ほかの女子たちは
水
しか飲んでません。春になったらウォーキングしよっかな
スタッフコメント
EME
イムダインの断食、ビリー、ウォーキングをしているのは私です
断食はマ○クロダイエットと違って
２日オレンジ味のジュースを飲むのみ
ちゃんとバランスのとれたドリンクで中身は厳選された果汁
リバウンドは一切いたしませ～ん
断食後は普通に食事ができるし
デトックスできるし最高っス
今回の断食で２キロ落ちましたょん
でも、ダイエット程よい筋肉も必要！！
っということで、ビリーとウォーキングもしています
・・・最近夢ができました
来年は『東京マラソン』出る
でも、夢がでかすぎる気がするので
『駿府マラソン』で静岡攻めます
１０ｋｍですがね