こんにちは
スタッフいがぐりです
ﾄﾞﾓｰ
いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます
午後の札幌は曇り空
ちょっと風もあり肌寒さも感じます
雪が無くなり自転車でお出かけすることもあると思いますが
風を切って走るにはなかなかの寒さです
暖かくしてお出かけくださいね
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ポイントがたまるとアロマハンドトリートメントの癒しが無料で受けられる
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お得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね
さて、午前中のFacebookでストレスを感じた時のサポートに
レスキューレメディをご紹介しましたが
今度は薬膳からご紹介です
春の養生は『肝』が大切です
環境の変化で何かとストレスを感じる春。
ストレスは『肝』の働きを邪魔し頭痛や生理不順など体調を崩すきっかけとなります。
そこで、ストレス発散に良いとされる【気の巡りを活発にする食材】と
肝を安定させる【血を補う食材】を
上手に取り入れることが大切です
おススメは・・・【玉ねぎ】です
玉ねぎは滞っている気と血の巡りをよくし、頭痛、肩こり、肌のくすみを改善すると言われています。
利尿作用もあるのでむくみ安い人にもおススメですよ
さらに【鮭】を組み合わせると効果を高め、心を落ち着けてくれます
ホイル焼きやムニエルなどで召し上がってみてくださいね
ということで、ちょっとした季節の養生を学べる講座はいかがですか
薬膳セラピースタイリスト養成講座《修了証付》
大好評の生薬を使った身体にやさしい薬膳料理のレッスンが毎回ついており、知的好奇心もおなかも満たされます。
レスキューレメディとともに心の安定に役立ててくださいね
14周年イベントのお知らせ
2024年4月21日（日） 10：00～18：00
※全て税別価格です
≪楽しむ≫
かわいいシマエナガから香ります♪
シマエナガのアロマストーンづくり ケース＆精油1本付 ￥1,800
使うのがもったいない！飾っておきたい！かわいさ爆発！
シマエナガのアロマストーンを楽しく作りましょ
爽やかなハーブ香るオイル
フレッシュハーバルオイル 100ml×2本 ￥1,900
春爛漫の大分校からローズマリー・セージ・タイム・オレガノなどなど、フレッシュハーブをお届けします！
お好みのハーブを漬け込んで、香り豊かなオイルを作りましょ♪
限定2名様!!
香るハーブリース作り ￥2,800
春爛漫の大分校で収穫したばかりのローズマリー、ユーカリ、タイムなどを使ってリースを作ります。
ハーブをふんだんに使うため2名様限定です。
ご予約をおススメします
≪茶房≫
ハーブdeヘルシー♪美味しい♪
ハーブケークサレ ハーブティー付き ￥1,200
ケークサレにはハーブがちりばめられ、食べた瞬間から爽やかさが口いっぱいに広がります。かみしめるとベーコンの塩味が心地よく、そしてアクセントのクランベリーからは酸味と甘みが感じられます。
14周年限定のハーブティーも付いてます！
サラダも付いてます！
美味しくできました！
ぜひ、召し上がってください
≪癒す≫
定番の癒されメニュー！
アロマハンドトリートメント 15分 ￥500
毎年人気のアロマハンドトリートメント♪
癒され効果抜群です！
そしてご参加くださった皆様には
14周年ありがとうの感謝を込めたブレンドハーブプレゼント
缶バッチもあります
今まで集めてくださっている皆さま、今年も貰ってください
いいことありますよ
ご予約優先となっておりますので、お電話もしくは下記のURLのお問合せからお申し込みください。
今年も皆さまとお会いできますのを、スタッフ一同楽しみにしております
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