オンライン／海老名（神奈川県）
ヨガ× 食事法×セルフケア
女性のための骨盤底筋ヨガ
『Kicoyoga』
×
しっかり食べながら健康的に
“お腹から”瘦せる！
ストレス＆リバウンドなしの
『Kico式ダイエット』
×
“理想のウエスト”を手に入れるセルフケア
『魔法の触り方シルクタッチ®』
＼高齢出産ママだって１サイズダウン♪
軸のあるカラダとしなやかなココロで、一度きりの人生を思いっきり楽しめるかっこいいママに♪／
アラフォー＆アラフィフ女性の『健幸美』サポーター Kicoです
このご時世でも、たくさんの女性が健康なココロとカラダで人生を楽しめるよう
女性のための骨盤底筋ヨガ『Kicoyoga』（子宮美人ヨガ・太陽礼拝）
このヨガでお伝えしているのは、ココロとカラダをゆるめて整えること。
カラダをゆるめて『軸』を感じれば、ポーズも頑張り過ぎずに力みなくとれちゃいます
“理想のウエスト”を手に入れるセルフケア『魔法の触り方シルクタッチ®️』
ほんの10分間、感覚の手で触っただけで、２人とも右脚だけ細くなっちゃった
そして今年から本格スタートした
しっかり食べながら健康的に“お腹から痩せる！”ストレス＆リバウンドなしの『Kico式ダイエット』
３ヶ月で
体重－４㎏！！
体脂肪－５％！！
ウエスト－６cm！！
など、 お伝えしている食事法を皆さん楽しみながら、次々と結果を出してます
この３つの柱を通してトータルサポートしてます
ダイエットカウンセリングは、現在新規募集をストップしております。
次回の
『しっかり食べながら健康的に“お腹から”痩せる！ストレス＆リバウンドなしのKico式ダイエット』
初回カウンセリング体験は、
５月２６日（水）２０：００〜募集開始します！！
既存の方数名の継続が決まり、募集を延期させて頂きます。
「食欲の秋」対策で、夏スタートの募集を予定しております
ご案内までもうしばらくお待ちください
それでは、２０２１年８月のスケジュールです。
ありがたいことに、コロナ前のように募集開始後すぐに満員御礼🈵となるクラスが出始めため、
募集開始時間を設けさせて頂くことにしました。
８月のレッスンのご予約受付スタートは、明日７月２６日（月）２０：００～です。
ご連絡どしどしお待ちしております
よりお願い致します
２０２０年３月からスタートしました早朝５：３０〜の『お目覚めヨガ』シリーズは、
２０２１年２月より、ダイエットカウンセリングのツヅキトモエ先生が運営している『おうちレッスン』の講師としてレッスンをさせて頂いております。
月額5,390円(税込)で、７人の講師による月に約１００本のレッスンが受け放題なんです
詳しくは▶️こちらのご案内をご覧下さい
・(月)(木)子宮美人ヨガ３０分
２１日（土）太陽礼拝ロングレッスン
８月３０日～３１日
よりお願い致します
【対象】
対面でのレッスンのみ、Kicoyogaのレッスンを１回以上受けたことのある女性。
旦那様やお友達も可能です！
オンラインレッスンは、初めての方も大歓迎です
【開催場所】
ご希望の場所やオンライン（ご自宅や講師宅も可能です。）
※講師宅は現在準備中です。
【開催日時】平日９：００～１７：００
※（土）についてはご相談下さいませ。
下記よりご都合の良い日をお選びください。
⑥８月３０日（月）対面レッスン後のみ
１２：１５～１３：４５の間で
３０分・６０分・７５分・９０分レッスン
【内容】
ご希望のレッスンを致します。
【料金】
プライベートレッスン
１２０分12,000円(オンライン11,000円)
９０分10,000円(オンライン9,000円)
７５分 9,000円(オンライン7,500円)
６０分 8,000円(オンライン6,000円)
３０分 3,000円(オンライン・対面レッスン前後のみ)
延長１０分毎1,000円
※セミプライベート(２名 or ３名)の場合は、上記のプライベートレッスンの料金を人数で割って頂きます。
※別途、交通費を頂く場合がございます。
『ママヨガ』
『産後ヨガ』
『子宮美人ヨガ』
『太陽礼拝』etc
お客様の声
託児について
保育士さん＆保育ボランティアさんの声