広島市、三原市、福山市
【病院でも治らない不調を9割減!】
ゆる~い漢方養生で
30年先も若々しい体を手に入れる
女性専門漢方家
しんぽいちはるこ です(^-^)
【不調だな、、、停滞している、、、と思った時】
普段元気に過ごしていて、
一時的に不調を感じているのであれば
そんなに焦らないと思うんだけど
生理に左右される体調不良、
朝からスッキリ起きられない、
夕食作るのも毎日ツラい、、、
あらゆる不調が重なり合い、元気な自分がいつあるのか分からない。
そんな状態が長年続いてしまうと
真っ暗な闇のトンネルに置き去りにされたみたいで
どうやって抜け出せるのか分からなく
不安で焦っちゃうよね。。。
不調が一時的な場合は
『ゆっくり休んで回復を待とう』
って自分で思える
だけど長年、不調とお付き合いしていると
『私、特別に何か疲れることをしているわけじゃないのに、どうして?』
『何もしていない自分はダメなんじゃないか?』
『休みの日に出かけられない、やりたいこともできない私に落ち込む』
そう思っている方も
少なくない
そんな状態から抜け出したいのであれば、
今まで使っていた
『エネルギーの使い方』を
ちょっとだけ変えてみよう
それは
やりたくない、我慢してる、頑張ってる
を止めてみるということ
例えば私なら
夕食作りたくないけど、家族のこと考えて毎日作ってるのであれば
コンビニで買ってくる
買い物に出たくない → 家族に頼む
アイロンかけたくない → クリーニングに出すor溜めておいてやる気が出た時にする
仕事で頭が働かない → 気分転換に席を立ってお茶でも飲む
夫が文句を言ってくる → その場を離れる
体調が悪い原因探し → 原因なんて探さずに横になって休む
言ったらキリがないくらい出てくるんだけど(笑)
買い物行きたくないのに、エネルギー使って行ったり
アイロンかけたくないのに、エネルギー使ってアイロンかけたり
頭が働かないくらいパツパツなのに、エネルギー使って仕事し続けたり
夫の文句なんて聞きたくないのに、エネルギー使って聞いたり
体調悪い原因をエネルギー使って考えて、落ち込んではまた自分をダメだと思い込ませたり・・・
ひとつひとつのエネルギーって
そんなに大きなものではないんだけど
負のエネルギーがちょこちょこ毎日積み重なると
負債が雪だるま式で大きくなります
もうそんな負のエネルギーの使い方は止めてみませんか?
これが毎日続くと
どんどん心身のエネルギーがダダ漏れして
疲れて心身ともに疲弊してしまいます
負のエネルギー消費を断ち切り
そして一旦止まってみることが大切(^-^)
不調だな、、、
停滞している、、、
と思ったら
まずはそこから♡
あなたの人生で最も大切なのは
あなた自身ですからね(^-^)
あなたが、あなたらしく
自分の人生を生きる。
生き方は選べます(^_-)-☆
なかなか自分ひとりでは難しいって女子は
お気軽にご相談くださいね~。
先に体のバランスを整えることからスタートすると
心がスーーーっとほどけていきます♡
(漢方相談は体だけでなく、心のリセットも一緒にしてるよ☆)
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