こんにちは、HOTARUです。
少しづつ温かくなってきましたね♪
（花粉症にお悩みの方は、こちらのブログをご覧ください
）
この時期、花粉以外にもお悩みが多いのが
・肩こり
・疲れやすい
・めまい
・寒気
・ホルモンバランスの乱れ
など、「自律神経の乱れ」による不調を感じる方も多いのではないでしょうか？
あの、めまいや疲労感、嫌ですよね～
自律神経には
「交感神経」…活動しているとき、緊張しているとき、ストレスを感じているとき
「副交感神経」…休息しているとき、眠っているとき、リラックスしているとき
の２種類があり、体内リズムを一定に保つ大切な役割を担っています。
春は、寒暖の差が激しい季節の変わり目であることから、
暖かいと思ったら翌日急に冷え込んだり・・・といった気温の変化に身体の機能が付いていけず、自律神経が乱れやすくなります。
また、冬は「交感神経」が優位に立って働いていますが、
暖かくなるにつれて「副交感神経」が優位に切り替わるため、
どうしても不安定になってしまうのです。
自律神経の乱れによる「春バテ」には
アロマテラピー＆タラソテラピーがオススメ♪
アロマテラピーとは、ヨーロッパに古くから伝わる芳香療法。
香りが心と体にはたらきかけることで、自然治癒力を高める療法です。
タラソテラピーは、フランスで古くから伝わる海洋療法のこと。
生命の根源である海の恵みを体内に取り込むことによって、
身体の自然なバランスを取り戻すことを目的とした自然療法です。
（フランスやドイツではタラソテラピー治療が保険適用されているそう
）
どちらも、古くから伝わる自然なものを使用して
本来人間の持つ「自然治癒力」を高める目的です。
単に美容目的ではなく、身体本来の機能を取り戻し
健康でいきいき過ごせる毎日を手に入れるために。
アロマテラピーの良い香りと
タラソテラピーの海の恵みを
確かな技術のオールハンドトリートメントでお届けします♪
波の音入りのBGMを聴きながらゆったり癒されてください♪
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脊柱や足裏、手のひらのツボを刺激することで、間接的に内臓機能をケアします。
自宅で簡単にタラソテラピーで最も重要な
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お気軽にお問合せください♪
HOTARU
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