こんばんは🌙😃❗
今日は仕事終わりに
ホットピラティス行ってきた
ずっと気になってはいたんだけど
開催されてる時間と
自分の都合が合わずに
行けてなかったの
いやーまじでキツかった
キツすぎて笑っちゃうくらい
腹筋的なのを中心に
やったんだけど、、、
まぁキツいよね(笑)
何がキツいって
内転筋？が衰えてるから
足をずっと閉じながらの
運動がキツいよー(´；ω；`)
続けていけば慣れるのかなぁ❔💦
でもね
苦手だなぁって思ってた先生だったけど
なんとなく少しだけ苦手意識が
消えてきたかも❔❔💦
まぁホットヨガの話は
これくらいにして、、、
昨日あたりから
何か掴めたようなというか
おかしくなってたのが
戻っただけかもしれないけど
自分の中で気持ちよく投げれてるし
ずっと悩んでた変な飛びも
改善されつつあるかも
あっダーツの話ね🎵
これで新しいバレル届いたら
ウキウキだなぁ
そーいえば今日知ったんだけど
ららぽーとのカードにも
ルミネカードみたく
１０%offがあるんだね
最近ららぽーとの方が
好きなお店集まってるし
広い分
人が分散されてて
混んでる感じしないから
好きかもー
まぁもしかしたらカード作るかもだし
作らないかもだけど
ららぽーと行きたーい(о´∀`о)✨
ひっそりこの日に一人で行こうかなぁとか
考えてたりもするんだけどね
まぁそんなこんなで
今日も１日頑張ったー(*´ω｀*)
おやすみなさい😌🌃💤