オリゴ糖

オリゴ糖って聞いたことあるけど、今まで何がいいのか全然知らなかったんだよね…

でもモニプラで授乳中のママにもすごくいいって知って興味津々

スーパーとかで見たことあるあれっ

何にいいのかって簡単にいうと、

おなかにいいらしい
(しかもカロリーは砂糖より低いっ)

何やらビフィズス菌のエサになる？とかなんとか…

授乳中はお薬には頼りたくないしね

手軽におなかの調子を整えられるならすごくいい

今までは便秘予防に毎日ヨーグルト食べてたけど、オリゴ糖もプラスしたらもっといいかも

気になる～

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