今日は計量日。。

今日は計量日。。

朝の体重は 69.7kg 。

ダイエット作戦のミッション、4月までに70kg以下にすることを達成しました。
今年1月初めから77.8kgからスタート。3カ月で8kgの減量に成功しました。

体重が減ったことも嬉しいですが、私には無理と言っていたリハビリの先生達を見返すことが出来たのが嬉しい！
男に二言なし、有言実行を見せつけてやりました。

後はこの体重をいかに維持するかが課題です。。

続くて頑張ります！

#ダイエット