『呼吸は美姿勢のカギ』
今回の研修では
美姿勢シンメトリーインストラクターとして
呼吸の重要性を学びました
おざきともこです
呼吸は健康にも影響するし
姿勢が悪いと呼吸筋も弱くなる。
『浅い呼吸では
美姿勢が保てない』
とは、どういうことなのか
そんな疑問を
自分の体で実感しながら
理論も勉強しました
インストラクター研修のさとこ先生は
みんなの体の癖や歪みに合わせて
個別にアドバイスしてくれます
自分の体を整えるだけじゃなくて
他の人にも教えられるようになる
お得で嬉しい研修！
資格を取っただけで終わらないように
フォローアップ研修で
もっと知識や技術を身につけられる
のも有り難い！
そして
研修後には
代表理事と合流し
楽しいランチタイムでした。
美姿勢シンメトリーインストラクターに
興味がある人は
美姿勢シンメトリー協会を
チェックしてみてくださいね。
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美姿勢シンメトリーインストラクター
尾崎ともこ
ベビー＆ママ相談所Porte-ポルテ-主宰
行政依頼多数安心して通える教室
滋賀県草津・八日市
＼ 子育て不安ゼロ！100％自信がつく教室 ／
子どもの才能開花・発見評価ワークと
WARAリズムをかけ合わせたベビママ
一緒に遊びながら学べる独自メソッド
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・幸せ子育て教室👶Joyリズムタッチ
・協会認定講師養成 ２days スクール
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《おざきともこインスタ》
