感情を変えるのが難しいなら♡

腹が立つ

イライラする

悲しい

悔しい

はらわたが煮えくり返る

落ち込む

後悔する

そんな、いつまでも持っていると

心と身体を壊しそうな感情を

変えたいと思っても

なかなか変えられない

何度も繰り返し考えている間に

執着して

より離れられなくなる

そんな経験は、誰しもお持ちですよね

そんな時は

感情から変えようと思っても

なかなかうまくいかないもの

そこでおススメなのが

身体（行動）から変えてみるということ

そう！外側から変えるのです

心と身体が連動しているのは、皆さんご存知ですよね

そうそう！それを活用してください

まずは

トランポリンを飛びましょうか(笑)

これ！冗談ではありません

身体が上に跳ねると、心臓の細胞が上がり

喜びや楽しさを感じだす

ワクワクは、エネルギーが高く

自分が発する周波数、波動も変わる

自然と、というか勝手に楽しくなって

ワクワクしてくるのです！

トランポリンはないけど、という方は？(笑)

腕を曲げて、脇をパタパタする

ワクワクポーズで代用できます

是非やってみてください！

自然と楽しくなってきますから

マイナスの周波数から

簡単に

プラスの周波数に変えることができますよ！

あ！

ジャンプしながらワクワクポーズを繰り返したら

最強ですね♪

外側（行動）を変えれば、内側（感情）が変わる！

オーラ（発する周波数）が変われば全てが変わる！

簡単なので

是非やってみてください♡

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