チャイルイボス♡

Prathana Yogaでは、体験レッスンの際にカウンセリングシートを書いて頂き、身体の調子や悩みなどを伺っています。一人一人に合ったヨガを提案し、一緒に身体の不調を改善していきたいと思っているからです。

そして、その際に出しているのがYOGI TEAというブランドのお茶。インドの伝統医学アーユルヴェーダに基づいて、体に良いハーブやスパイスがブレンドされています。
数ある種類の中でも私の一押しは、優しい甘味のルイボスティーをベースに、チャイのスパイスをブレンドした「チャイルイボス」。
ルイボスティーには、
・便秘の解消
・アンチエイジング
・ダイエット
・安眠
・不妊治療
に効果的な成分が含まれていると言われますが、そこにチャイのスパイスがブレンドされ、体がぽかぽかと温まってきます♡

今日は雪もちらつき、まだまだ寒い日が続きますが、ぜひYogaとYOGI TEAで身体を温めに来て下さい。