ナマステ~

インストラクターのShihoです。

先週、インドでヨガを学び続けている先生のレッスンを受けに行ってきました。

エネルギーが溢れて、程よい緊張感の中でのヨガ。
なんとも言えない心地よさ。
ヨガっていいな~

スタジオでは本場インドのチャイが売っていたので、チャイ好きの私は即購入。

お鍋でことこと♪
茶葉とミルクと水の分量が定まらず…難しい!
奥深いなぁ~『マサラチャイ』

のんびりと自分好みのチャイを見つけていきます!

オススメのチャイがあれば教えてくださいっ!