おはようございます。
インストラクターのAyaです。
《メンズヨガ》ワークショップのお知らせです♪
「ヨガに興味はあるけど女性ばかりで行きづらい…」
「筋肉はあるけど体が硬いのが悩み…」
そんな男性も多いのではないでしょうか？
ヨガは、柔軟性を高めながら、程よく筋肉をつけていく動きがたくさんあります。
また、呼吸や体の内側に意識を向けることで、仕事で疲れた脳を休め、頭をクリアにしてくれます。
故スティーブジョブズやビルゲイツのようなビジネスマンから、サッカーの長谷部誠選手のようなスポーツ選手まで、最近ではヨガを生活に取り入れる男性も増えてきました。
ぜひ、この機会にヨガを体験してみませんか？男性のみ、ご夫婦一緒でのご参加、大歓迎です♫
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日程：8月1日(土曜日)
時間：10:30～12:00
費用：1500円
持ち物：動きやすい服装・お飲み物
☆ご予約☆
電話：03-3382-2231 (9:00～21:00)
メール：info@prathana.jp
ＨＰ：http://www.prathana.jp/
