ワークショップのお知らせです♪
9月26日(土)10:30~12:00 アーユルヴェーダ&ヨガ ~あなたのタイプは何タイプ?体質診断チェック~を行います♪
アーユルヴェーダでは3つの要素、“火・風・水”、が体質や性格に影響 を及ぼしていると考えています。チェックシートを使って体質を知り、 ご自分の体質に合ったケアをアーユルヴェーダの智慧から学びます♡
また夏の間に溜まった疲れをとるヨガをおこない、心と体のバランスを 整えましょう♪
<講師>オマタアキコ先生(インドにて4年間滞在し、ヨガ、アーユルヴェーダなどを学ぶ。IHRFヨガティーチャートレーニングコース終了、アーユルヴェーダ ベーシックコース終 了、ナチュロパシー、メディテーションティーチャーなど )...
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