さんの一日体験に行ってきました！目黒の駅からバスで約30分。産能大前下車で着いたのはなんと大きな建物！
キレイな外観はまるでホテルのようでした。
キレイで大きくて本当にここに入っていいのかと内心オドオドしながら入ると受付のお姉さんが優しく対応してくれました(o´∀｀o)
施設内の案内は男性にしてもらって、いざ体験！
ロッカールーム広っ!!
タオルもしっかり用意されてました。
ロッカーの中とロッカールーム内の各所に真っ白なタオルが用意されていて、プールで泳いだあともお風呂に入ったあとも困りませんでした。
今回私はプール目的で行ったのですが、プールサイドにはジャグジーやらサウナやらあって、まるでスパに来ているようでした。
３レーンあって、歩行優先、泳ぐ人優先に分かれているので巷のプールみたいに「泳ぎたいのに泳げない！」ってことはありませんでした。
歩行優先には足の裏を刺激する石床が！
浮力で軽くなってるのでそんなに体重もかからず痛くない程度に楽しめました。
プールには体操プログラムもあり、プールの中でインストラクターによるエアロビ指導も受けられます。
他にも音楽にのって色々な歩き方をするプログラムもありましたよ(＾＾)
私は遠目に見ながらなにげに一緒に歩いちゃいました(笑)
無理なく足腰のトレーニングになると思います。
プールのあとは更衣室にあるシャワーを浴びてほっこりしました。
シャンプーとボディーソープは備え付けがあります。
化粧水なんかもあってやっぱりスパみたいでした。
シャワーの方にも湯船があって、運動でかいた汗をさっぱり流せます(´▽｀)
ただ、プールのあとの体には更衣室の冷房は寒かったです(笑)
ジムの方には色々な器具が揃っていましたよ！
私はプルプルするベルトのやつを体験しましたが面白かったです。
腰のあたりがプルプルされてシビレてます(笑)
本当はゴルフもやりたかったのですが別料金ということで断念。
残念でした(´`)
室内練習場のようなゴルフ用品店の試打室のような空間でした。
きちんと教えてもらえるみたいですよ！
今回一日体験をさせていただいて思ったことは、やっぱり体を動かすのって楽しい！です。
日頃なかなか運動できないので、自分の好きなことを好きなだけできるのって貴重な時間だなぁと思いました。
リバティさんならスペースも設備もそろっているので素敵な自分時間を過ごすことができると思います(＾＾)
あと、お客さんも顔なじみの方たちが多いみたいでなんだかアットホームな感じでした。
スポーツクラブの入会を考えている方はぜひぜひ見学や体験に行ってみてはいかがでしょうか。