カキラの効果～妊婦さん呼吸が楽に♡～

先週後半、

広島県･神石高原(じんせきこうげん)へ帰省させていただいておりました

弊プレシェールのクライアント様、

金曜・諏訪ノ森カキラの参加者様、

ご予約・ご都合合わせてくださり

ありがとうございましたm(_ _)m♡

おかげさまで、

福山市･神辺(かんなべ)にて

ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～レッスンを初開催させていただくこともできました

カキラ中の写真はないのですが、

アフターチェックで、

皆様身体が柔らかくなられ

｢おぉぉ｣との声が上がり

とっっっても嬉しかったです

さすがカキラの即効性

参加者さんのなかに

妊娠７ヶ月の妊婦さんが２名いらっしゃいました

妊娠中(マタニティ期)のカキラも

めーちゃくちゃ良いんですよね～

私自身２人目を授かる前にカキラーになりましたが、

妊娠中も産後も身体が楽っっっ

ついつい私、

マタニティさんに出逢ってしまうと...

｢カキラやっておくと、内蔵がろっ骨の中にきれいにおさまりやすくなり、子宮への圧迫が少なくなるので

赤ちゃんが快適なんです｣

(↑お腹の中の赤ちゃんに実際聞いたわけではありません･笑)

｢１人目より、２人目の方が、お腹のなかでよく動いていました｣

｢カキラ呼吸でお産が楽になりますよ～｣

etc...etc...

語ってしまいます

(詳しくはカキラ出産期

KaQiLa出産記〜逆子事件から陣痛速報

KaQiLa出産記〜ウォーキングのち階段昇り降りファイター

KaQiLa出産記〜足湯・バランスボール〜ひかり壮絶体験

をご覧くださいませ)

今回の福山･神辺カキラクラスにご参加の妊婦さんからも、嬉しいご感想いただきました

｢最近息苦しく感じていたんですけど

カキラ後とても楽で

息苦しくなくいのでびっくり｣

まぁ～

なんて嬉しいお言葉でしょう

このようなご感想をいただくと

もっともっとマタニティの方と一緒にカキラをしたい･伝えたいと思いますし、

マタニティの方だけでなく、

普段呼吸をしにくく感じている方、

呼吸が浅い方、

胃など内蔵の不快感などお持ちの方にも、カキラを体感してみていただきたいな～と思います

背骨の歪みが整うと、

呼吸は楽になられるはずです

内蔵の働きも改善されて、

違和感も感じられにくくなると思われます

カキラをもーーーっとたくさんの方にお伝えしたい

とあらためて思いました

ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～は、

子どもから高齢者までできて

ゆっくり優しく痛みを伴わないところで行う

頑張らないエクササイズ

なのに！

即効性が素晴らしい

やっぱりすごいなぁ

なんか手前味噌ですが

お次のカキラレッスンは、

１１月２４日（木）１２：００〜

高石市・伽羅橋（きゃらばし）にて

カキランチ（カキラ＋ランチ）

そして毎週金曜日開催⭐︎

１１月２５日（金）１０：００〜

堺市・諏訪ノ森（すわのもり）

ろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜

堺・浜寺プライベート加圧トレーニングジムPrescher(プレシェール)

子連れで通えます

【ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～定期クラスのご案内】

 

堺・浜寺諏訪ノ森は、毎週金曜日

泉佐野マルゼンは、毎月第２土曜日

【おまけ】

ダイエット中の方もご覧いただくのにごめんなさい

カキラ後連れて行っていただいたカフェのパンケーキがものすっごく大きくて

写真載せさせてくださーい

すごいでしょ

ランチ後みんなでシェア✩

ふわふわの卵白メインなパンケーキ

軽ぅ～いタイプでした

またぜひ福山･神辺カキラ第２回目も開催したいと思います～

パンケーキ狙いじゃないですよ(笑)