こんばんは。
昨日は、今年初めてのバレエのレッスンに行きました。
楽しかった～
自分の身体と、とことん向きあうところがやめられません。
今日のブログは、「水」について。
普段、どんなお水を飲んでいますか？
ご存知のように、人の身体における
水は多くの部分をしめます。
自分の身体にぴったりのお水を飲むようにすると、
感受性や感覚が、どんどん研ぎ澄まされ、
拡がっていきます。
直感力や、皮膚感覚も冴えてきます。
飲む水を大切にすると、
心も身体も潤ってきて、
自分のなかの女性らしさもUPしていきます。
自分にぴったりのお水の見つけ方もご紹介しますね！
とっても、簡単です。
お水を飲んだ時、甘いと感じるお水が、
今の自分にぴったりのお水です。
一度見つかると永遠ではなく、
定期的にぴったりくるお水をチェックすることが大切です。
私は、３年ほど前より、ミネラル分の多いお水が、
今はぴったりきています。
ぴったりのお水に出会って、
豊かな日常をもっと味わえますように 
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