<自分のカラダに恋をする♡>
1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨
500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡
↑オンライン講座の生徒様たち変化一部↑
女性らしいカラダ作り専門のマリです。
「自分のカラダに恋をして♡自分の人生にさらに恋しよう！」テーマに
Diet &Body make＊女性専門＊
★選べる２つの提供メニュー
┣オンライン講座４ヶ月「美食動源」
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今日は、講座開始２ヶ月経過、お申し込み時から８kg痩せた生徒さまについて書きますよ♡
今日の東京は雨！
朝のお散歩をやめてジムでトレーニングしていたら、楽しすぎて夢中になりすぎて朝7時半のインスタライブに遅れました
こちらは、先日行われた。NYに旅立つ友人のフェアウェルパーティ♡いつメンと一緒に。
みんな底抜けにポジティブな美意識高い美人たちです自分が身を置く環境大切♡
さてさて、3月も終わりの週に入りました！！
そんな中で、昨日は美食動源18期の第4回目の講座（折り返しキタァ）
（毎回、カラダを作る上で、とても大切なことを伝えてますからね）
そんな18期生の一人
Fさんの変化をご紹介（モニターさまではないので、お身体ビフォーアフターが見せれないのがとても残念！）
私の講座を受ける前のFさんの状態は
☑︎10年以上カラダに悩む
☑︎いろんなことを試すけど痩せない
☑︎食べないダイエットも漏れなくお試し済み
☑︎どんどんカラダが重くなり、健康面でも不調が出てきた。
☑︎膝と腰と肩に痛みがあり、トレーニング系のことが出来ない。
☑︎三半規管の不調からめまいが頻発
etc...
私のところに来たときも
カーブス、○○○○のパーソナル、ちょこザップ、エステ、
これ全部同時にやってました
真っ先にやってもらったことは
効果が出ていないカーブスとパーソナルをやめて時間とお金を節約してもらうこと。
だって
それを全部やってても全く痩せていないという現実が目の前にあるんだから。
行動してみて、継続してみて、効果がないなら見切りをつけて。（※効果を見るにも’行動と継続’は必須）
そんなFさん
美食動源18期で「自分のカラダを変える！」と決めて。
お申し込みから、８kg痩せました（講座はもうすぐ開始から２ヶ月が経過するところです）
お写真はお見せ出来ないけど
顎のお肉が減り。
二の腕は細くなり。
お腹が凹み。
太ももに隙間ができて。
腰肉がすっきりとして、背中に大きくできていた肉シワがなくなり、くびれが出現。
ドヤァ
そんな自分のビフォーアフター途中経過を見たFさま
今朝の興奮はこちら
そうなの！！Fさま膝の不調が治ってなかったり、とうとう長年の体重が腰にきたりと大変だったの
そして、ご家族の不調もあったりで
いくらでも行動しない’理由’・動かない’理由’を作りだすことはできた状況だったけど。
「自分のカラダを美しく変える！」という決心が大きかったんだよね
だから、できる事に徹底してフォーカス・実践してくれたの！（周りの同期ができていることができないでもどかしい時もたくさんあったはず）
だから結果は出るよね。
（私は、本気でカラダを変えると決めた人、それに向けて行動している人は徹底してフォローするから。）
そうそう
マジで、自分の貴重な人生の
お金と時間と気力を無駄なことに使わないでね。
今月の喜びももちろんだけど。
先月も、めちゃんこ喜び変化してくれているんですよ。
（食べないダイエットなんてダメだよ）
（ほんっと、無知や自己流って人生の時間とお金と労力の無駄）
（カラダが美しく変化すると、マインドだって若返り前向きにしかならない）
毎月、毎月
自分のカラダが美しくなっていくのを見る。
って最高じゃない？？？？
自分のカラダに感動するって
本当に最幸なんだから！！
そうするとね、
人生をもっと楽しみたくなって
めちゃくちゃ良い波に乗り始めるんだから♡
私は、自分のカラダを変えたことで自信がついて
その後の未来を予想もしないほど楽しいものに変えていった生徒様たちをたっくさん知っているの！！
自分のカラダを諦めて
本当は着たい洋服を見ないふりして
自分の人生を’そこそこ’で満足してない？
ダメダメ！
自分のカラダに恋をして♡、さらに自分の人生に恋して楽しもう♪
4ヶ月で自分のカラダに恋をする♡
美食動源プログラム♡をチェックしておいてくださいね！！！
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＜恋するカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案
唯一無二のオリジナルメソッドで１０００kg以上の脂肪を世界から減らしている。
自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
