心とカラダを休めて休養して来て2年と9ヶ月が経つ。
まだまだ、カラダが拒否する事もあり思っているようには行かない事もある。
だけど、すごく良くなって来ているのは自分でもわかる‼️
カラダ全体から緊張が抜けて柔らかくなって来ている。
それまでは、『力を抜いてください』と言われてもカラダから力が抜けず😭
どうして良いかわからなかった。
今ならいつも力が抜けているから逆に
『力入れてください』って言われるかも。（笑）
それくらい違う。
時が解決してくれる事はあります。
焦らず生きましょ！
肩の力を抜いて生きていけるように。
