朝食こんにちは憂子です見にきていただきありがとうございます😊昨日は暑かったー自転車で買い物もなかなかしんどい。さて、最近の私の朝ごはん。無調整豆乳に、チアシード玄米入りグラノーラ甘酒を混ぜ混ぜ。なんか健康的。