海風と大地と太陽と | ぷりヨガ&温泉ブログ ~坂本真由美~誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ

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宮城県内・仙台市内で、体が硬くても、運動が苦手でも、どんな人でも「誰でも楽にできる・楽になれる!」ヨガをお伝えしています。
自然体でゆる~く、いつのまにか健康で笑顔になっているヨガを楽しみましょう♪
〝温泉ソムリエぷり〟で温泉の楽しさも紹介しています

「緑と木陰があれば大丈夫なのね!」
~感動の一声~



8月1日(土)
8月始まりのこの日も
暑い暑い1日でした!



世の中はブルームーン祭りが盛大だったので


明日の夕暮れキャンドル外ヨガも
たっぷりお月さまを感じて
月の礼拝を、と思って寝ました。


朝起きてもそう思っていたの。


でもね、
公園について準備を進めていたら
な~んか違う感じがしてきちゃった。


「かつて震災があったこの地で私達が生きてできること」
「ネパールに愛を込めて」
「これからの自分のために」


そんな言葉が降ってきて、
自分や自分の大切な人やネパールへ
手を合わせ祈る思いが深まってきたら…



じゃーん!!!
「太陽礼拝」にしました♪


まだ太陽は傾き出したばかり。
せっかく大地を直に感じられるんだし。
そうしよう。
直感で決まりました。





早く来てくれた参加者の方が
ちょうど良い木陰をキープしてくれていました
(なんてステキな人なの!)


暑過ぎて呼吸が浅くなっているから
(暑いと呼吸さえ意識してないよね!)


吸って吐いての呼吸に楽に動きを
合わせられるシヴァナンダヨガの
太陽礼拝をじっくりと。


もうっ、最高♪
それぞれの思いが詰まった
素晴らしい太陽礼拝でした
\(^o^)/



緑濃い樹の下で
海の爽やかな風を浴びて
太陽の光とエネルギーを
全身にチャージ
背中で大地を感じる安心感




今回も幸せでした♪

30℃を越える暑い中、
集まってくださった皆さん
本当にありがとうございました
新しいご縁もいただき
嬉しかったです♡


海の近くの木陰でのヨーガ
気温が心配だったけど
思った以上に涼しくて大丈夫でした!
スッキリ↗元気↑↑↑でした!




集まった皆さん全員が
ネパールに向けて思い
ひとつになる感動も
もらったの

皆さんの愛の想いが
シャンティからネパールへと
繋がります

たくさんの愛(募金)を
ありがとうございます



自然と一体
自然の一部な自分


海風と大地と太陽と私と



次回は同じ場所時間
9月5日(土)に

詳しくは後日ブログでね♪


8月各教室スケジュール

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