毎月第３日曜日の寺ぷりヨガ♪
今月はイレギュラー開催で第４週目
２８日(日)です！第３日曜日に寺ぷざんせいり
お寺でのヨガは呼吸を大切にしているので
基本的に頑張るポーズはしていませんよ～
脱力系ヨガです♪
全開で脱力しまーす！
ヨガは初めての人も
お寺の雰囲気を知りたい人も
男性でもハンデのある人も
お寺を訪れるきっかけでも
本当は体を動かすのが好きじゃない人も
寺ぷりヨガにきてみませんか？
こういうお寺もあるんだなぁ
ヨガって気持ちいいんだなぁ
そんな風に思ってもらえると
お寺の無冥さんも私も嬉しいです♪
今までの寺ぷりヨガ関連記事はこちら↓
http://ameblo.jp/prthvii-yoga/themeentrylist-10095433248.html
お盆休みやお子さんの夏休み
レジャーや大会などの応援
夏を楽しんだお疲れが出てくる頃に
呼吸してゆるめて大笑いして
自分メンテナンスしませんか？
夏のお疲れも解消できる
あぐり寺の寺ぷりヨガに来てみて・感じてみてね♡
蔵様が優しく見守ってくれるお寺でほん
出逢い・語らいを大切にしている無冥さんと、多くの人の太陽みたいな笑顔が大好きなぷりとで、ヨガしてご飯食べて楽しくおしゃべりしましょう♪で
どんな人でもウェルカムな「あぐり寺地蔵庵」で、どんなに体が動かない人でも大丈夫なヨガをご一緒に♪
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呼吸って無意識にしているものだけど、
自分の体の状態・心の状態、両方を示してくれます。
だからこそ呼吸を使って体と心を整えることができる！
ラジオ体操より簡単安心な動きでちょっとほぐしてからやると
呼吸がしやすくなって更に実感できま～す。
場所は大郷の澄んだ空気の中のお寺。
その住職さん、無冥さんも一緒にヨガします♡
☆ヨガ後１人一品持ち寄りでお昼をご一緒しませんか？
なんでも良いので何か１品お持ち下さると嬉しいです。
（もちろん買ってきてもＯＫです）
☆今回のＭｒ.Ｘ（エックス）
今回はどんなご飯かな？
楽しみにしていてね♪
「〇〇ごはん」も３００円にて販売します！
その収益の一部をあぐり寺地蔵庵へ寄付させて頂きます。
合わせてご協力くださいませ。
【日時】
８月２８日（日）10：00～11：30
（その後１品持ち寄り無冥さんお話ランチ会）
もちろん買ってきても大丈夫♪
【場所】
あぐり寺地蔵庵 黒川郡大郷町羽生字原畑1
（仙石線中野栄駅と東北本線岩切駅より送迎あり・先着５名様）
【参加費】
１５００円（その内５００円はあぐり寺への寄付となります）
【持ち物】
飲み物（水分補給用）・ヨガマット（レンタルあり先着４名分）・汗拭きタオル
【定員】
１０名
【申し込み】
送迎やレンタルマットの有無を明記の上、
下記までご連絡をお願いいたします！！
坂本真由美
sakamayuhe4449☆gmail.com
（☆を＠に変えて送信下さい）
09095362522
あぐり寺地蔵庵ホームページ
http://aguri-jizou.jimdo.com/
あぐり寺地蔵庵（さいとう農園）
無冥さんのブログ
http://s.ameblo.jp/saito-nouen-1/?frm_id=v.jpameblo&device_id=8b1c9f93b3ce4d839f2b31c5b664b4a7
あぐり寺地蔵庵facebookページ
https://www.facebook.com/aguri.jizou/
寺ぷりヨガfacebookイベントページ
♡皆様のご参加お待ちしています♡
こんな感じで脱力します♪
あぐり寺ならではだねぇ(⌒ー⌒)