景色もヨガタイムのアイテム~実りの秋だよ♪寺ぷりヨガ~ | ぷりヨガ&温泉ブログ ~坂本真由美~誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ

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宮城県内・仙台市内で、体が硬くても、運動が苦手でも、どんな人でも「誰でも楽にできる・楽になれる!」ヨガをお伝えしています。
自然体でゆる~く、いつのまにか健康で笑顔になっているヨガを楽しみましょう♪
〝温泉ソムリエぷり〟で温泉の楽しさも紹介しています




「棒がけ・はせがけ」で干されている稲の列

 

雲の表情豊かな高い空

 

今回は皆さんに外の景色が見える配置に座ってもらって。

 

 

 

「寺ぷりヨガって、毎回内容が違うんだね!」

 

「ポーズが終わった後、じっくり余韻を味わえるのが良かった」

 

「自分の内側に入っていくのが気持ち良かった」

 

「スッキリしました!」

 

 

豊かな実りの秋だし

ちょうど満月だったので

 

 

自分の中にある豊かさをみつめ

完全に終わった学びや感情を感謝して手放す

 

 

そんな時間を過ごしました。

 

 

 

楽しいランチをしながらみんなで驚きました!

 

今回のメンバーは

 

出身が

 

北海道・山形・宮城・岡山・兵庫・沖縄と

 

北から南まで!

 

こういうの本当に楽しい♪

 

 

しかも、ご縁がご縁を結んで

 

震災後、健常者も障がい者も子供からお年寄りまで

 

幸せに過ごせる街づくりに一から携わっていたり

 

 

障がいのある人たちの芸術文化活動を広く紹介する活動をしていたり

 

 

あぐり寺ならではメンバーが集まった感じ、話も弾みます!

 

くくりなしの幸せな社会が広がっている♪

 

活動のお話をする皆さんの明るい笑顔が輝く未来を約束しているね❤

 

 

今回も遠いところから集まってくださった方ばかりでした。

 

とても楽しかったです。

 

ご参加ありがとうございました!!!



私にも嬉しい変化が!

 

私の中で終わった学びや

 

自分の中にある豊かさに気づいたら

 

 

30年以上付き合ってきた白樺アレルギー反応も終わったみたい

 

 (リンゴ・ベリー系・さくらんぼ・プラム・もも…

赤い果物を食べるといかりや長介さんの唇になる症状)

 

 

持ち寄ってくれた美味しいリンゴをモリモリ食べました~

 

キャー(^O^)

嬉しい
こんなに林檎を味わったのは久しぶりだ!

 

 

体質の変化もあるだろうけど…

 

ここ最近の気づきで

 

執着していたものやクセにサヨナラしました

 

 

白樺アレルギーも一緒に終わったのね(T_T)

 

長い間、ありがとう。

 

今回リンゴを持ってきてくれて本当にありがとう

 

 

寺ぷりヨガは

 

繋がる

より良い変化がある

発展する

 

みんなの笑顔が輝く空間です

 

ご一緒にいかがですか?

 

 

次回は

 

来月第三日曜日

11月20日(日)

 

 

皆さまのご参加

お待ちしていまーす♪

 

 

 

 

プリティヴィヨーガ10月スケジュール

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