以前の私は、
頭でばっかり考えていました
情報を片っ端から集めて、
他の人たちはどんな妊活をしていて
何がよろしくて、何がよろしくないのか？
探ってばかりの
頭でっかち(｡-人-｡)
基礎体温、クリニックの先生の一言、
看護師さんの対応、診察までの待ち時間、
フライング気味の妊娠検査薬の結果、
家族や親戚からの言葉、
その全部に一喜一憂して感情は浮き沈み
疲れる＼(￣ｰ￣;)
自分で答えや結果を出せないことがつらくて
そんな自分にいらだち、自信が持てなくて
考え込む、悩む、不安になる
そしてまた、自分以外の周りに求めてしまう
今なら思うの…
もっと自分自身に意識が向いていたら
妊活も楽しく過ごせただろうに…と
妊活終了後、ヨガと出会い
ヨガをするたびに
自分の体が変化していく過程に驚き、
今の気分は？
今の体はどんな感じ？
今はどうしていたい？
私は何を選択する？
と、自分を観察し、問いかけるようになって
だんだん悩みの、どツボに
ハマらなくなってきました
頭を働かせるより、体を動かすことの方が
ずっと、わかることが多いし
自分を知ることもできるし、
体で実感すると
自分に感謝して信頼できるようになりました
子供が欲しいと願っている人に、
自分で体を動かして体感すること
私が過去に体験した１人として、
自信を持って、おすすめします♪
このような話題で盛り上がる仲間でお友達の
婦人科系トラブルを代替療法でサポートする
「子宮美人❤整体師」高橋啓子さんのサロン
armoiceアルモワーズさん
https://ameblo.jp/sarasvati09/entrylist.html
で昨日、レッスン初めてのメンバーや
３回目の方と一緒に
楽しい時間を過ごしてきました♪
～子授かり待ちサポートヨーガ後の感想～
・今、体はどんな感じですか？
ふわ～っと、トロ～ん、とした感じ
・今、気分はどうですか？
かたいものがなくなってフラットな感じです
・今の自分に声をかけてあげるとしたら？
もう少し自分に声を掛け、いたわってあげたい
・レッスンして感じたこと、なんでも聞かせて
最初は黒に近かったお腹の中が、グレー→ピンクに変わり、リボンを付けて踊っている子たちが見えてびっくりしました
(Ｍ・Ｓさん)
・今、体はどんな感じですか？
体の奥がぽかぽかしています。
子宮のあたりがあたたかいです。
・今、気分はどうですか？
自分の体に感謝の気持ちを忘れずにいきたいです。
・今に自分に声をかけてあげるとしたら？
これからは毎日楽しくいこう♪
・レッスンして感じたこと、なんでも聞かせて
体がとても硬いからと、ヨガは自分にはムリだと思っていました。自分のペース、自分の限界でＯＫで、私にも効くと今日学びました。とても楽しかったです。
(Ｃ・Ｓさん)
・今、体はどんな感じですか？
今日もゆるまって気持ち良いです。固くなっていたところに気づいて、自分で思っていたより疲れていたのかなと感じた
・今、気分はどうですか？
スッキリしました。お腹すいた～（＾∇＾）
・今の子宮の素直な気持ちを聞いてみましょう。
何て言ってる？
私は大丈夫だから心配ないよ❤
(子宮さんありがとう。この半年にお疲れ様でした！)
・今日のレッスンを過ごして発見や気づきは？
やはり自分で触ってみると体の変化がわかるので、思っていたより今の硬さに気づいてあげれました
(Ａ・Ｓさん)
自分に意識が向くとね、
感謝の気持ちが湧いてくる
楽しく行こう♪って自然体で思えてくる
お腹すいた～って(笑)
健全な生理的欲求が出てくる
これこそ、心も体も健康ですね(⌒▽⌒)
頭でっかちよりも、
心と体が繋がって明るい雰囲気だと
「妊娠力」は、ますます高まっちゃうね～❤
いつも思います。
レッスン前とレッスン後の変化！
皆さん、どれほど全身でゆるんでいるか？
自分でも自覚されているけど
本当は写真におさめたいくらい。
体のあたたかさ
表情の穏やかさ
自然体のやわらかさ
全身から
隠しきれない滲み出るものがあるのです
役に立てることが嬉しくて、
やる気満々の「子授かり待ち絵」です！
妊活中の多くの人に見てもらえるといいな❤
レッスンに参加された方には、もれなく、
この絵の子授かり待ちポストカードも
差し上げています。
いつでも目に入るお気に入りの場所に飾ったり
いつも持ち歩いている方もいるようです♪
今週もサロンを開放してくれた
armoiceアルモワーズ
「子宮美人❤整体師」高橋啓子ちゃんの
サロンには、こんな風にお灸や
女性に優しい嬉しいグッズが並んでいます
私も「女性の体を中から温めるよもぎ茶」を購入しました(^^)v
一緒に飲みましょう❤️
啓子ちゃん先生の施術&子授かり待ちヨガ、
このダブル妊活の仲間が増えています。
私の妊活中って孤独でした…。
こんな風に繋がる場があるっていいなぁ…
今は心底、喜びながら
レッスンさせてもらっていま～す(’-’*)♪
気持ちが優しい３名の皆さん、啓子先生、
ありがとうございました！！
サロンで施術を受けたことのある方や
講座・セミナーに参加された方が対象です
armoiceアルモワーズさんへ
https://ameblo.jp/sarasvati09/entrylist.html
お問合せくださ～い
こちらを読んで妊活サポートヨガに
興味を持って下さった方はお気軽に
下記までご連絡くださいませ♪
子授かり待ちサポートヨーガ
レッスン９０分
料金 ３，０００円
(交通費・施設使用料 別途)
プライベートでも
グループ(３人まで)でも
どこにでも行きます🎵
妊活中のあなたへ～子授かり待ちサポートヨーガのご案内
https://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-11757172509.html
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１２月子授かり待ちヨガレッスン可能日スケジュール
http://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12333672568.html
お問い合わせお申し込みは
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坂本真由美
