太陽と大地のエネルギーたっぷりの
ヨガ講師・坂本真由美から
毎月恒例、寺ぷりヨガのご案内です！！
太陽が気持ちいい☀️
大地に寝転ぶ人
(友人珠ちゃん)
そうっ♪
７月の寺ぷりヨガは
きっと多くの人が
初めての体験になることでしょう！！
じゃーん！！
「畑deヨガ」
しましょっ♪
にんじん・じゃがいも・さつまいも…
作物がスクスクと生育しているそのすぐ横でヨガをしている姿を想像してみて！
大地の息吹・呼吸を存分に感じて
日常では全くしたことがない初めて！に
身を任せちゃおう☀️
上記の珠ちゃんのように、
ふっかふかな大地に寝転べば、
背中から伝わってくるあたたかさや
全てを許容してくれる懐の深さを、
あなたもきっと感じられるはず(^-^)
「畑deヨガ」で自分の体を使って体験してみませんか？
それをみんなで味わってシェアできたら最高です！！
大地や太陽から与えられるエネルギーが全身に満たされると生命力が立ち上がってくるので疲れ知らず。
毎日が楽に過ごせるようになります♪
今、正に、育っているいのちと
自分のいのちの輝きが
ひとつになる感覚！
「すべてはひとつ」を
ダイレクトに実感できるんじゃないかと確信を持っています！！！！！
今まで感じたことのある
アーシングとかグラウディングを超えた
生の感覚を私たちは味わうことになりそうです
本当に今からワクワクしています！
ニンジンが育っているよ～☺️
特大ブルーシートを敷き、
特別でっかい大判の遮光ネットを用意して、
(しかもチクチク縫い合わせた完成度高い手作り品・あぐり寺の皆さんありがとうございます！！)
日除け・暑さ対策もバッチリです！！！
どうぞ安心してご参加下さいませ(^o^)
未知の体験をご一緒しましょう✨
心よりお待ちしていま～す♪
☆☆☆☆☆
体が硬くて運動が苦手な人、
普段頭やパソコンを使うことが多い人、
外ヨガやアーシング・グラウディングに興味がある人にオススメです♪
☆☆☆☆☆
【日 時】
２０１８年７月１５日(日)
お寺に１０：００集合
１０:３０～１１：３０
レッスンは約６０分
【場 所】
あぐり寺地蔵庵 黒川郡大郷町羽生字原畑１
さいとう農園の実り豊かな畑
【参加費】
２５００円＋無冥さんのお昼＆飲み物代２００円
【定 員】
１０名 (先着順)
【持ち物】
ヨガマット(300円で5本までレンタルあり)・飲み水・お気に入りのバスタオル1枚・防寒日焼け対策用羽織もの・必要な人は虫除け対策・動きやすい服装で
【送 迎】
仙石線中野栄駅と東北本線岩切駅より先着５名で送迎もします。必要な方はご連絡下さい。
【申し込み】
送迎やマットレンタルの有無を明記の上、
下記お申し込みフォームかアドレスまで
メッセージをお願いします！
※ヨガ後のお昼を食べながら話す内容も
バラエティーにぶっ飛んでおもしろいの(笑)
時間に余裕がある方は、
自分用のお昼ご飯をご持参下さい。
一緒に笑って話しながらランチしましょう❤️
鍛える・運動する！というより、
どれほど緊張やコリや冷えを取り除いて、楽しく・時に笑いながら、ゆるくあたたかく自然な状態の自分に戻っていきます。
自由なお寺で、気兼ねなく、
誰にでもできて、楽になれる、
体も心も元気になっちゃう、
寺ぷりヨガでお待ちしています♪
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
≪今後の予定≫
８月２０日(月)
『デトックスヨガ』
９月１６日(日)
『陰ヨガ』
１０月１５日(月)
『瞑想ヨガ』
１１月１８日(日)
『ペアヨガ』
１２月１７日(月)
『なんちゃって太陽礼拝』
是非、手帳に記してご予定下さいませ♡
～昨年の楽しかった
みつばちくらぶ・畑での様子～
同じ場所でヨガしましょう❤️
2018年寺ぷりヨガ詳細↓
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