2019年蓮臺寺
骨盤の調整に効果的なヨガレッスン
始まりました＼(^o^)／
暖冬とは言われているけど
最近の本格的な寒さで
「体が固まってる～」の自覚ありで
参加された皆さん
骨盤から、しなやかさを取り戻しましょ🎵
☆硬くなっていた足首・股関節の動きが柔らかくなりました
☆左側が詰まっているのが分かった。動いているうちに広がっていた骨盤が閉まったのが実感できました
☆ここの空気が柔らかくて、くるまれている感覚に満たされていました
私も、どんどん骨盤が整って
更にお腹が輝きだしている
皆さんと一緒にいれて楽しかった🎵
幸せでした(*´-`)
昨年から
骨盤の調整に効果的なヨガレッスンを続けている
蓮臺寺の千幸さん
「低かった基礎体温が上がってきたんです！」
なーっ、なんとー！！！
なんとも嬉しい現実(*^O^*)
体で実感♡が
ヨガタイムを充実させて
気持ちも満たされちゃいます✨
蓮臺寺
骨盤の調整に効果的なヨガから
楽しさや喜び♪が
たくさん増えると嬉しいな(^o^)v
素晴らしい１年の始まりです！
もう、ワクワク♡
あたたかく柔らかに
お部屋を整えて下さる蓮臺寺さん、
ご参加の皆さん、
今回もありがとうございました🎵
次回は
１月２８日(月) 10:00～です♪
蓮臺寺さんが初めての人も、
ヨガをしたことがない人も、
体が恐ろしく硬いと思っている人も
(硬い人ほどオススメ・大丈夫なヨガです♪)
どなたでも参加できま～す(^-^)v
蓮臺寺
仙台市太白区萩ヶ丘28-9
Tel 022-738-7977
駐車場あり
最寄りのバス停:萩ヶ丘
八木山神社前（徒歩10分）
お申し込みは
蓮臺寺・千幸さんまで
メッセージにてご予約下さいませ✨
Mail fukutiki☆live.jp
(☆を@に変えて送信して下さい)
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