３月も仙台市太白区野草園そばの
蓮臺寺(れんだいじ)さんで
２度、骨盤調整ヨガを楽しんできました🎵
蓮臺寺でのお寺ヨガ
新しいメンバーが続々と増えています！！
ヨガ初めて！の人
以前やってみたけど続かなかった人
ずっとやりたくて、やっとチャンスが来た人
昨年からこのお寺で定期的に続けている人
み～んなでヨガタ～イム＼(^-^)／
・骨盤模型で説明してもらってからの安楽座が分かりやすくて気持ち良かった
・日常での意識が変わってきて、いつも気になっていたコリや固まりがなくなってきました
・こちらでヨガをするようになってから、生理周期がキレイに整ってきました！
・気持ちよく楽しく『ヨガをやった感』満載でとても今満足しています
・呼吸が気持ち良い！
・自分の体を触るのって良いですね♡
・終わって時間が経っても体の中に「温かみ」が残っています
・ゆっくり動くので、とても癒されます
・生理２日目だけど、動いた方がいいんだなぁ、と思いました
・ずっと忙しくって心身慌ただしかった。今日久しぶりに来れて良かった
・体ってスゴい！素晴らしい！！
・１年間定期的に続けていると、その変化が分かりやすくて良いですね♡
ゆっくり体を触って
あったかくなっていく自分に癒されて
変わっていく自分に感動(T^T)
生理トラブル
産後の体型の変化
気持ちの余裕
気になっていたけど、
そのままにしていたことを
楽しく骨盤を整えながら改善・解消できたら
毎日が充実♡
幼稚園が春休みに入っても
ヨガを楽しんでいます♪
お寺の宥諦さんが、集まった大勢のお子さんを
みてくれました！
その時の写真がこちら↓
育児中、特に幼稚園や学校が
長期でお休みに入ると定期的に
ヨガに通うことを諦めてしまうママが多い中、
お寺全体でヨガを楽しむ環境を
作って下さることにとても感激しました！
驚きあり・笑いありの
あったかい時間を過ごせて嬉しかったです！
３月ご参加の皆さん、
ヨガを楽しめるよういつも整えてくれている
蓮臺寺さん
ありがとうございました！！
４月に入るとお寺の周りにある桜が咲き始めるそう🌸
窓から見える桜を楽しみながらのヨガ❤️
とーってもワクワクです🎵
ヨガ初めて・体が硬い・運動苦手…
どんな人でも大丈夫！！
楽にできる♡楽になれる♡骨盤整う♡
ホルモン出まくる♡
どなたでも参加できます！
お気楽にお問い合わせ下さ～い＼(^-^)／
蓮臺寺
仙台市太白区萩ヶ丘28-9
Tel 022-738-7977
駐車場あり
最寄りのバス停:萩ヶ丘
八木山神社前（徒歩10分）
お申し込みは
蓮臺寺・千幸さんまで
メッセージにてご予約下さいませ✨
Mail fukutiki☆live.jp
(☆を@に変えて送信して下さい)
お待ちしていまーす
蓮臺寺ヨガ初参加
お友達のてりなちゃん&えこちゃんと、
ヨガ後のランチも楽しかった🎵
向山こども園内
『123カフェ・ソレイユ』
『蓮臺寺で骨盤調整ヨガレッスン始まりました♪』
第２回『妊活・子育てを楽しもう♪大津和壽先生お話会』開催のお知らせ