4月9日 誕生日にメンテナンス♪ | ぷりヨガ&温泉ブログ ~坂本真由美~誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ

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宮城県内・仙台市内で、体が硬くても、運動が苦手でも、どんな人でも「誰でも楽にできる・楽になれる!」ヨガをお伝えしています。
自然体でゆる~く、いつのまにか健康で笑顔になっているヨガを楽しみましょう♪
〝温泉ソムリエぷり〟で温泉の楽しさも紹介しています



4月9日
元気に50歳の誕生日を迎えました!



たくさんのお祝いのメッセージ
皆さん、ありがとうございます!
幸せだわぁ❤️




「きっと50才まで生きられないかも知れない…」

ストレスがもろに体の不調となって表れ

十二指腸潰瘍・体重減少・頭痛…

毎日夕方まで体力が持たず

夜にはフラフラになっていた20代前半。

本気でそう思っていた時期がありました:笑





その50才の今

素晴らしく元気でーす\(^o^)/




誕生日の午後

やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表/子宮ビューティマスターの髙橋啓子先生のサロンで体のメンテナンスをしてきました🎵



まずは、可愛いピンクのマントを被って
「よもぎ蒸し」から!!



だって、4月9日
しきゅうのひ(子宮の日)生まれだもの♪
子宮・卵巣をダイレクトにあたためる
よもぎ蒸しは外せないよね~(^-^)v


椅子のクッションは
思った通り、びっしゃびしゃに!
頭皮から足先まで発汗しまくりです!!
相変わらず代謝良好♡



その後、
全身を整えてもらいました🎵




・足首が硬くそれが肩甲骨まで響いている
・目と頭の使いすぎ
・歯をくいしばっていたみたい
・内蔵はすこぶる元気



実は3月末から最近まで

「チーン( ̄ー ̄)」となっていたのよ~



チーンから戻った後は、
猛烈に頭を使って正座をしながら
パソコン作業をしていました。
相当、頭や体に負担をかけていた自覚があります



啓子先生の施術は
丁寧で愛がこもっています❤️


全身の細胞が細かく振動して
仙骨から背骨を通って目の奥へ
エネルギーが流れてくる~

仙骨ポカポカ!
視界クッキリ!
ねじれていたお尻辺りが正常に戻りました


ほぐれたわ~
ゆるみました~
スッキリした~♪ヽ(´▽`)/






40才の誕生日を迎えた春に

「私の人生の中にヨガ講師という道があるかも知れない…」

と、初めて自分の中に芽生えた想いから…




大小さまざまな変化を何度も繰り返し

ヨガを続けてきた、この10年。



無我夢中だったけど、

私は本当に人とのご縁に恵まれている幸せ者♡

たくさんの友人や仲間、生徒さんとの

関わりの中で成長することができました




節目を迎えた50歳の春

丸ごと1から見直す時がきていました。




私だからこその

出来ること・やりたいこと

今まで自分の中にはなかった

新しいことへの挑戦




ヨガ講師&温泉ソムリエとして

ゆる~く、らく~に、あったかく

みんなで楽しんで喜び幸せを共に生きていく♪




正に、再確認中です✨

これからの自分にワクワクです!!

決まりしだい楽しいことを

お知らせしていきますね🎵






その最中の誕生日。

この10年の私に心からのねぎらいと

これからの私にエールを送るため

体のケアを用意できて本当に良かった🎵




啓子先生の施術、

実はフルでやってもらったのは初めて!

とっても気持ち良かったぁ♡



節目の時に、素晴らしく最高の状態に

体を整えてもらって心から感謝です(T^T)

啓子先生、ありがとうございました!!

プリン好きの私にプレゼントまで用意してくれました!嬉しかった🎵美味しかった🎵
ありがとう啓子ちゃん♡






子宮の日(4/9)に生まれた坂本と
子宮トラブルとベビ待ちさんを自然療法でサポートする高橋啓子先生で主催する


『第2回 妊活・子育てを楽しもう♪大津和壽先生お話会』

も、いよいよ今度の日曜日開催です!





定員間近です!

是非、一緒にその時を楽しみましょう♪

二人でお待ちしていまーす!!






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