プリティヴィヨーガの
特徴のひとつ
「身体から自分を知っていく楽しさ」
「ヨガを楽しむことで
生き方が楽になる・豊かになる」
多くの生徒さん、参加者から
心身共により良く変化している
喜びの声をいただいています✨️
出張レッスンや
プライベートレッスンでは
今、あなたにとって
ベストな状態になるよう
一緒に探りながら整えていきます
毎週定期的に整える教室では
ゆるやかに、かつ、確実に、
見た目も内面も
より楽に軽く
変化していく感覚を
楽しんでいます
どんなに体が硬くても、
運動が苦手でも大丈夫！
体を大切に触ってあげよう
気持ちのいい呼吸をしてみよう
優しくゆったり動こう
だんだん、
自分のことが愛しくなって
どんどん、
自分を知っていくことが楽しみに♡
一生懸命頑張らなくても
楽にやれる・楽になる・元気になる
ヨガを楽しんでいます♪
頑張らず
気持ち良く
私らしく
体を動かして
暮らしの中で
たくさんの幸せを
感じていきましょう💕
ヨガ仲間として
ご縁が結ばれることを
楽しみにしていまーす！！！
みんなで過ごすヨガは本当に楽しい♪
２月も心よりお待ちしていまーす❤️
「明るい妊活のためにパーソナルで」
「あなただけのヨガをプライベートで」
子授かり待ちヨガパーソナルレッスン
＆
ぷりヨガ各種プライベートレッスン可能日
2月1日（水) １３：３０～
2月7日（火) １３：３０～
2月15日（木) ９：３０～ １３：３０～
2月27日（月) １３：３０～
夕・夜の時間帯をご希望の方は
お気軽に問い合わせください！
《ご用意いただくもの》
ヨガマット・水分補給用飲み物・お気に入りのフェイスタオル１枚・お気に入りのバスタオル１枚・動きやすい服装
子授かり待ちヨガパーソナルレッスン
の詳細はこちらから↓
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
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プリティヴィヨーガ
各教室＆その他のレッスン
２月スケジュール
※すべての教室でメンバー募集中です！
１度体験にいらしてみてね♡
単発レッスンのご参加もお待ちしています♪
毎週火曜日
骨盤の調整に効果的なヨガ 10：00～
宮城野コミュニティセンター２階会議室
仙台市宮城野区萩野町２丁目13-10
http://map.goo.ne.jp/place/4001060473/
７日・１４日・２１日・２８日
骨盤調整ヨガ レッスン内容はこちら↓
https://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12300057521.html
持ち物
ヨガマット・水分補給用飲み物・寒さ対策用ブランケット・汗拭きタオル・動きやすい服装
会 費(月４回) ８,０００円
３ヶ月有効期限 ５回チケット
１２,０００円
単発１レッスン ３,０００円
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毎週水曜日
ゆるゆるぷりヨガ 18:30～
仙台福祉プラザ 3階 託児室
仙台市青葉区五橋２丁目12-2
１日・８日・１５日・２２日
会 費(月４回) １０，０００円
単発１レッスン ３，０００円
マットレンタル ３００円
持ち物
ヨガマット・水分補給用飲み物・寒さ対策用ブランケット・汗拭きタオル・動きやすい服装
レッスン内容はこちら↓
https://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12256961763.html
どちらの教室も
体験料 １，０００円(お一人様１回限り)
ヨガマットレンタル ３００円
まずは体験からご参加下さい。
ご連絡お待ちしています♪
お問い合わせお申し込みは
お問合せ申込みフォーム
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
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毎週土曜日
ゆるゆるおやすみヨガ
zoomオンラインレッスン21：00～
４日・１１日・１８日・２５日
単発１レッスン ３，０００円
【参加方法】
パソコンかスマホにzoomアプリを
導入しておいて下さい。
LINE・メッセンジャーをご存じの方は
直接メッセージを、または、
下記アドレスまでご連絡下さい。
折り返しzoomIDをお知らせします。
レッスン内容はこちら↓
https://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12634245095.html
お問い合わせお申し込みは
お問合せ申込みフォーム
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(☆を@マークに変えて送信してください)
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坂本真由美
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月２回 第２・第４水曜日
「ホルモンバランスを整えるヨガ」
13:30～ 120分レッスン
駅東交流センター 会議室２
(アンパンマンミュージアム隣)
仙台市宮城野区鉄砲町148
次回は
2/８日(水)→残席３名
2/２２日(水)→残席３名
３/８日(水)→残席３名
３/２２日(水)→残席３名
たっぷりスペシャルな２時間！
今より楽に過ごせる自分を
是非ご体感下さい！！
持ち物
ヨガマット・水分補給用飲み物・寒さ対策用ブランケット・汗拭きタオル・動きやすい服装
会 費(月２回) ６,０００円
その都度参加 ３,５００円
体験レッスン １,５００円
(ぷりヨガ初めての方限定)
６名までの少人数制 先着順
レッスン内容はこちらから↓
https://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12659912780.html
お問い合わせお申し込みは
お問合せ申込みフォーム
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(☆を@マークに変えて送信してください)
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坂本真由美
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教室以外のレッスンは下記の通りです
『お寺ヨガ骨盤調整
zoomオンラインレッスン』
次回は
90分レッスン
１レッスン ２，０００円
どなたでも参加できます！
初めてのご参加・ヨガ初心者の方も
大歓迎です！
【参加方法】
パソコンかスマホにzoomアプリを
導入しておいて下さい。
参加希望の方は
下記アドレスまでご連絡下さい。
折り返しzoomIDをお知らせします。
お問い合わせお申込み
お問合せ申込みフォーム
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
メッセージにてご予約下さいませ✨
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《出張ヨガ》
『潤喫茶pukaでゆるゆるぷりヨガ&ランチ』
１１:００～ 90分レッスン
ヨガ&ランチ＠３，０００
≪持ち物≫
・ヨガマット(300円でレンタルあり)
・水分補給用飲み水
・汗拭きタオル
・寒さ対策用ブランケット
《次回の予定》
２/２４(金)→残席１名
先着順で承っています
お早めにご検討ください
お問い合わせお申し込みは↓
潤喫茶puka
https://www.instagram.com/puka0409/
または、坂本真由美まで
LINE・Messenger
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
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