毎月最終金曜日の
『潤喫茶pukaでゆるゆるぷりヨガ』
3/31(金)
当たり前だったことが「おわる」
と、
夢と希望に胸が膨らむ「はじまり」
が、
同時に起きている今日この頃！
変化の時は気分や体調が
乱れやすくなることも。
そんな時は「太陽礼拝」で
エネルギーをたっぷりと巡らそう🎵
与えられているものと
溢れ出ているものとに
自分の内側で気づくと
心底安心して、
その後、
元気が出てくるものねv(´▽｀*)
「宇宙の太陽から受け取って、
自分の中の太陽を感じたら
詰まっていた鼻が通りました！」
「自分に優しい気持ちを向けて身体を触るって大事だなぁと思いました」
「家でもストレッチとかしてるんだけど、やっぱりここでみんなとやるヨガは深く響くなぁ」
それぞれの感想が飛び交います。
瞑想中、皆さんが放つ光で
お店の中がどんどん
明るくなっていく様子に
「みんな、いのちの光を感じるチカラが
素晴らしい！」
と私も感激していました！！
私たち１人１人が元気になると
地球も晴れやかになるよね～☀️
そう、笑顔を交わした
３月のpuka ヨガでした🎵
ご参加下さった皆さん、
潤喫茶puka 志保さん、
スタッフの皆さん、
とーっても楽しかった！！
とびきり美味しかった！！
今月もありがとうございました！！！
調理・デザート・お菓子・カフェ…
潤喫茶puka でオールマイティーに
活躍していた従業員「ももちゃん」
この春から製菓の専門学校で学ぶため
一旦お店から離れることに。
みんなで盛大に門出を祝いました🎵
直前までエプロン姿でお弁当を作り、
急いでマットを敷いて
ヨガを堪能している姿に毎月
尊敬と感謝の坂本でした！
ももちゃん、
心から応援しています‼️
また会う日まで元気でね( ´∀`)/~~
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ヨガが初めての人も、
身体が硬いと思っている人も、
どなたでも大歓迎です♡
次回は4/28(金)→残席２名
puka さんでお会いしましょう
心より楽しみにしています💕
ヨガに興味がある方、
無理なく心身を整えたい方、
美味しいランチを食べたい方、
是非お早めにご検討下さ～い
お問い合わせお申し込みは↓
潤喫茶pukaさん
https://www.instagram.com/puka0409/
または、坂本真由美まで
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sakamayuhe4449☆gmail.com
※さまざまなタイプのヨガで
皆さんと一緒に楽しんでいる
ヨガ講師です。
ご希望のレッスン内容を
聞かせて下さい。
出張ヨガ喜んで承ります！
メッセージお待ちしています
お問い合わせお申し込みは
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坂本真由美
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≪ヨガ講師坂本真由美≫の
ゆるゆるな日常をおさめています
@prthviiyoga
≪温泉ソムリエぷり≫が楽しんだ温泉の紹介！
東北ぐつぐつプロジェクト活動の様子など
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